MX拳击健身普拉提

MX拳击健身普拉提位于广州市天河区林和中路136-142号，是一家融合拳击、健身与普拉提训练的综合型运动空间。该场地以高强度功能性训练为核心，兼顾力量、柔韧与心肺耐力提升，适合从初学者到进阶用户的多样化需求。场馆环境现代整洁，注重私密性与训练氛围营造，是天河CBD区域较具代表性的精品武术健身场所之一。

场馆地处天河核心商务区，交通极为便利。地铁方面，距离3号线林和西站约300米，步行5分钟可达；公交可乘坐B10、B12、27、54路等至“林和中路”或“林和西路口”站，步行约5分钟。自驾用户可停靠周边天誉花园、中信广场或广州东站地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品拳击健身场馆通常采用课程制收费。单节团课价格参考区间为80–120元，私教课程价格在300–500元/节之间。会员卡常见形式包括10节卡（约900–1100元）、月卡（约1800–2200元）及季卡（约4500–5500元）。具体价格以场馆实际公布为准，新用户常享有首节体验优惠。

场馆常规营业时间为每日10:00–22:00，部分工作日早晨设有早鸟课程（7:00–9:00）。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序或大众点评平台进行线上预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前48小时确认课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉更衣流程。
2. 自带运动毛巾、水壶及防滑训练手套，部分课程需穿无底袜（如普拉提垫上课程）。
3. 拳击课程对新手友好，但建议提前告知教练自身体能状况。
4. 周末及晚间18:00–21:00为高峰时段，热门课程需提前3–5天预约。
5. 场馆禁止穿外穿鞋进入训练区，提供一次性鞋套或要求赤脚/专用训练袜。
6. 训练后可使用免费基础淋浴设施，但需自备洗浴用品。

场馆内设独立拳击训练区（配备专业沙袋、手靶、速度球及镜墙）、普拉提小班教室（配置Reformer床、弹力带、瑜伽垫等）以及自由力量区。地面采用高密度减震地胶，照明柔和且通风良好。配备男女分开的更衣室、储物柜及基础淋浴间，整体空间紧凑但功能齐全，符合城市精品工作室标准。

提供多种会员选项：10节通用卡（适用于拳击/普拉提/综合体能课程）、月度无限次卡（限指定课程类型）、季度尊享卡（含私教体验课及优先预约权）。会员可享受生日赠课、转介绍奖励及专属社群活动。部分套餐支持冻结服务（最长30天），适合出差频繁的商务人群。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如ACE、NASM、PMA等），具备3年以上教学经验。拳击课程由前省队运动员或职业教练带队，普拉提教练多为PMA认证导师。提供1对1私教定制计划，也开设4–8人小班团课，课程强度分级明确，适合不同体能水平学员。

支持通过“MX拳击健身普拉提”微信公众号或小程序在线选课、支付及取消。课程开始前24小时可免费取消，逾期视为已消费。新用户首次体验需完成线上注册并签署安全协议。不接受现场walk-in上课，所有训练必须提前预约以确保教练配比与场地安全。

场馆位于林和中路临街商铺，周边商业配套成熟。休息等候区提供免费Wi-Fi及饮水机。附近有全家便利店、星巴克、轻食餐厅（如Wagas、新元素）及运动品牌店（Nike、Lululemon）。训练结束后可便捷补充能量或购买运动装备，满足都市白领一站式健康生活需求。

联系电话：19876506407