溧水区培恩乒乓球健身中心

溧水区培恩乒乓球健身中心位于南京市溧水区后巷6号2楼，是一家专注于乒乓球运动的社区型健身场所。该中心以提供标准乒乓球台和基础健身服务为主，适合日常锻炼、业余训练及球友切磋。作为溧水城区内较为便利的室内球类场地之一，其位置靠近居民区与商业街，环境整洁，通风良好，是本地乒乓球爱好者常去的活动点。

该场地地处溧水城区核心区域，交通便利。乘坐公交可选择至“溧水区人民医院”或“宝塔公园”站，步行约5-8分钟即达。自驾用户可导航至“后巷6号”，周边有多个公共停车场及沿街临时停车位，建议高峰时段提前规划停车。距离地铁S7号线“中山湖站”约1.5公里，骑行或打车约5分钟。

该类社区乒乓球场地在南京地区普遍按小时计费，参考价格为30-60元/小时/台，具体价格可能因时段（平日/周末）或是否会员有所浮动。部分时段可能推出双人拼场优惠。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台或电话确认当日收费标准。

作为社区型乒乓球健身中心，通常营业时间为每日9:00至22:00。节假日一般正常开放，但可能调整营业时长。为确保场地可用，尤其在晚间18:00-21:00高峰时段，强烈建议提前预约。

1. 推荐工作日上午或下午非高峰时段前往，人少且价格更优。
2. 自带球拍和运动鞋，多数社区场地不提供高质量器材租赁。
3. 穿浅底或专用乒乓球鞋入场，避免损坏地面。
4. 提前15分钟到场签到，避免因迟到导致预订失效。
5. 场地灯光和通风条件有限，敏感人群可自备毛巾与水杯。
6. 建议结伴前往，部分时段单人拼场较难匹配。

该中心配备多张标准尺寸乒乓球台（2.74m×1.525m），台面状况良好，符合业余比赛要求。场地地面为防滑PVC或专用地胶，照明采用LED光源，亮度适中。虽未设独立淋浴间，但提供基础更衣区域和储物空间。整体设施以实用为主，适合日常训练与休闲对打。

社区型乒乓球场地通常提供月卡、季卡等会员选项，参考价格为月卡300-500元、季卡800-1200元，会员可享优先预订、折扣计时及专属时段权益。部分场地还推出“打卡返现”或“推荐有礼”活动。具体会员政策需现场咨询或通过平台查看最新公告。

该类场地一般支持基础教学服务，由具备社会体育指导员资质或业余高水平球手担任教练。私教课程价格参考区间为100-200元/小时，团课（4-6人）约50-80元/人/次。课程内容涵盖握拍、步法、发球及战术训练，适合青少年及成人初学者。建议提前预约试听。

可通过大众点评、美团或微信小程序搜索“培恩乒乓球健身中心”进行线上预订，部分时段支持电话预约。预订成功后需按时到场，迟到超过15分钟可能视为自动放弃。取消预订建议提前2小时操作，以免影响信用或产生费用。

场地所在楼宇周边配套齐全，楼下有便利店、快餐店及饮品店，满足基本补给需求。附近还有小型超市和药店，方便购买运动用品或应急物品。虽无专用休息区，但邻近宝塔公园，运动后可散步放松。储物柜数量有限，贵重物品建议随身携带。

联系电话：13585182098