素凡瑜伽·普拉提(凯旋门商业中心店)

素凡瑜伽·普拉提（凯旋门商业中心店）位于杭州市上城区庆春路17号三楼，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的专业工作室。该场地环境静谧，空间布局合理，注重私密性与功能性结合，适合不同阶段的学员进行身心训练。作为素凡品牌在杭州的核心门店之一，其课程体系成熟，师资稳定，深受本地都市白领和健身爱好者的青睐。

该场地地处杭州市中心上城区庆春路核心商圈，交通极为便利。地铁可乘坐2号线至中河北路站，从B出口出站后步行约500米（6分钟）即达；公交方面，附近有“众安桥北”“浙医一院”等站点，途经线路包括K188、K30、K151等。自驾前往可停靠凯旋门商业中心地下停车场或周边公共停车场，如庆春银泰地下车库，车位相对充足但高峰时段建议提前抵达。

该类精品瑜伽普拉提工作室通常采用课包制收费。参考行业标准及同类门店定价，单次体验课价格约为88-128元，常规小班课课包（10节）价格在1200-1800元区间，私教课程单节价格约300-500元。会员可享受优先预约、专属课程及节日优惠等权益。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新课包信息。

作为城市核心区的专业瑜伽普拉提馆，该场地一般营业时间为每日9:00至21:30，全年无休（法定节假日可能调整）。课程需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00-20:30）常满员，建议通过“素凡瑜伽”官方微信小程序或电话提前1-3天锁定席位。首次到访用户可预约免费体验课了解课程风格与教师匹配度。

1. 首次上课建议提前15分钟到场，完成签到并熟悉更衣与储物流程。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（普拉提床课），场馆通常提供租赁但数量有限。
3. 避开周一晚和周末晚高峰时段，可选择工作日上午或下午场次获得更安静、专注的练习环境。
4. 空腹或餐后2小时再练习，避免低血糖或不适。
5. 若有腰椎、肩颈等旧伤，务必提前告知老师以便调整动作。
6. 建议连续规律上课（每周2-3次）才能有效提升柔韧性、核心力量与体态改善效果。

素凡瑜伽·普拉提提供系统化课程体系，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽及器械普拉提（Reformer）、垫上普拉提等。课程按难度分为入门、进阶与精修三级，适合零基础至高阶学员。常规小班课每节60分钟，私教课可定制目标（如产后修复、体态矫正、减脂塑形）。学习周期灵活，建议初学者从8-12节课建立基础，持续3个月以上可见明显身体变化。

该门店教师均持有国际认证资质（如RYT200/300、PMA普拉提认证），平均教学经验5年以上，部分导师具备康复训练或舞蹈背景。教学风格注重细节引导与安全正位，强调呼吸与动作的协调。师生比控制在1:6以内（小班课）或1:1（私教），确保每位学员获得个性化指导。定期邀请国内外名师开展工作坊，提升教学深度。

教室采用专业环保地胶、恒温新风系统及柔和灯光设计，营造宁静专注的练习氛围。配备全套Merrithew或Balanced Body品牌普拉提器械（如Reformer、Cadillac、Chair），瑜伽区铺设防滑木地板。设有独立更衣室、淋浴间、储物柜及休息茶饮区，整体空间干净整洁，香薰与背景音乐经过精心搭配，有助于身心放松。

课程费用按课包形式收取，不含额外教材费（电子版课程资料免费提供）。常规小班课10节卡约1500元，20节卡约2600元；私教课10节套餐约3800-4500元。新会员首单常享85折或赠体验课，老会员推荐可获课时奖励。无强制考级费用，但若参与合作机构的国际认证培训（如STOTT PILATES），则另计培训与考试费。

素凡瑜伽·普拉提长期学员普遍反馈在体态矫正（如圆肩驼背改善）、核心力量提升、压力缓解及睡眠质量方面成效显著。部分学员成功完成产后盆底肌修复或脊柱侧弯辅助调理。门店不定期组织内部展示课、户外冥想活动及年度汇演，为学员提供成果展示平台。虽不设传统“考级”，但完成特定课程体系后可获得结业证书，并有机会参与教师培训计划。

联系电话：18968008723