一姐圆球高尔夫俱乐部

一姐圆球高尔夫俱乐部位于深圳市龙岗区隐秀国际高尔夫练习场2期407，是一家专注于高尔夫教学与练习的精品型室内高尔夫空间。该场地依托隐秀国际高尔夫练习场的优质资源，主打个性化教学、模拟器训练及初学者友好体验。场地虽非18洞标准球场，但配备专业高尔夫模拟设备和短杆练习区，适合希望提升挥杆技术、推杆精准度或进行系统性训练的球友。作为龙岗区内较具口碑的高尔夫教学点之一，其以小班制课程和一对一指导见长，深受本地高尔夫爱好者尤其是女性学员欢迎。

该场地地处龙岗中心城片区，靠近龙岗大道与黄阁路交汇区域。自驾导航至“隐秀国际高尔夫练习场（二期）”即可，场地入口位于练习场内部2期407单元。地铁方面，可乘坐深圳地铁16号线至“龙城公园站”或“天健花园站”，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；也可搭乘公交至“龙岗文化中心站”或“龙岗海关大厦站”，步行约800米。周边有隐秀山居酒店配套停车场及商业体公共停车位，建议高峰时段提前规划停车。

作为教学导向型高尔夫练习空间，一姐圆球高尔夫俱乐部主要采用课程收费模式。单次体验课价格通常在200–300元/小时，包含教练指导与设备使用；系统课程包（如10节课）价格约为2500–3500元。若仅使用模拟器自助练习（视当日安排），参考价格为80–150元/小时。具体价格以场地实际公布为准，建议通过其微信公众号或合作平台（如大众点评）查看最新课程套餐与优惠活动。

场地常规营业时间为每日10:00至21:00，周末及节假日照常开放。由于以预约制教学为主，不接受临时无预约到访，所有练习或课程均需提前至少1天通过微信或电话预约。高峰时段（如周末下午及工作日晚间18:00–20:00）建议提前3–5天锁定时段，以确保教练与设备可用。

1. 初学者建议选择含基础动作评估的入门课程，避免自学形成错误挥杆习惯。
2. 场地提供球杆租赁，但自带手套和专用高尔夫球鞋可提升训练舒适度。
3. 模拟器对光线敏感，建议白天自然光充足时段训练数据更稳定。
4. 龙岗冬季（12月–2月）早晚温差大，若结合户外短杆区练习，请注意保暖。
5. 课程取消需提前24小时通知，否则可能收取部分费用。
6. 关注其官方社交账号常有新客体验价或女性专属优惠活动。

一姐圆球高尔夫俱乐部并非传统18洞球场，而是依托隐秀国际高尔夫练习场设立的室内教学与模拟训练空间。其核心设施包括高精度高尔夫模拟器（支持全球知名球场如圣安德鲁斯、奥古斯塔等虚拟场景）、独立挥杆分析区及短杆果岭练习角。虽无完整球道，但可精准复现不同距离、风速与坡度下的击球情境，适合技术打磨与策略演练。

场地内设有人工合成草果岭练习区，草面平整度高，滚动速度（Stimpmeter值）维持在9–10英尺区间，接近职业赛事标准。日常维护由专人负责，每日清洁并校准坡度传感器。因属室内环境，不受深圳雨季或高温影响，全年果岭状态稳定，尤其适合冬季推杆手感保持训练。

该俱乐部目前未推行传统高尔夫会籍制度，而是采用灵活的课程会员体系。学员可购买课时包（如10节、20节、50节），有效期通常为6–12个月。高频用户可申请“年度训练卡”，享受优先预约权、免费参加月度技术沙龙及合作球场果岭费折扣等权益。无高额入会费，门槛较低，适合业余爱好者长期投入。

所有训练时段必须通过微信客服或合作平台（如大众点评）提前预约。不设传统“果岭费”或“球车费”，费用已包含在课程或模拟器使用费中。若需专业球童辅助（如数据分析解读），部分高级课程已内置服务；单独加配需额外支付50元/小时。建议首次到访用户选择“体验课+动作评估”组合，便于制定后续训练计划。

场地配备专业高尔夫模拟器、高速摄像动作捕捉系统、独立更衣区及休息茶歇角。虽无大型会所或餐饮服务，但提供免费矿泉水、基础急救包及储物柜。毗邻隐秀山居酒店，学员可享合作酒店餐饮与淋浴优惠。此外，场地定期举办小型技术交流会，并与深圳本地高尔夫装备品牌合作，提供试打与团购服务。

联系电话：13828735918