Lipo Gym健身普拉提工作室(大宁店)

Lipo Gym健身普拉提工作室（大宁店）位于上海市静安区万荣路与大宁路交叉口西80米，是一家专注于普拉提、功能性训练及小团体课程的精品健身工作室。该场地以专业器械普拉提（Reformer Pilates）为核心特色，环境私密、整洁，适合追求精准控制与身体重塑的健身人群。作为Lipo Gym品牌在静安的重要布局，大宁店延续了其一贯的小班教学和高教练配比标准，注重会员的个性化训练体验。

乘坐地铁1号线至“上海马戏城站”3号口出站，沿广中西路向西步行约600米至大宁路右转，再步行约300米即可到达，全程约10分钟。公交方面，可搭乘46路、210路、758路、912路等至“大宁路万荣路”站，下车即达。自驾用户可停靠周边“大宁国际商业广场”或“协信星光广场”地下停车场，步行约5分钟；建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品普拉提工作室单次课程价格通常在200–350元之间，具体取决于课程类型（私教/小班）。Lipo Gym大宁店参考定价：私教课约300–400元/节，4人以内小班课约180–250元/节。会员卡体系包含10节、20节及月度无限次套餐，价格区间约为1800–4500元。具体价格以门店实际公布为准，新客常享首节体验价99元或免费试课活动。

营业时间一般为每日9:00–21:30，周末及节假日照常开放。所有课程均需提前预约，不接受现场临时加入。黄金时段（18:00–20:30）课程紧张，建议至少提前24–48小时通过官方小程序或微信客服锁定名额。特殊节假日（如春节）可能调整营业安排，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 请穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜上课，场馆提供防滑袜购买（约20元/双）。
3. 普拉提课程强调核心控制与呼吸配合，初学者无需担心动作难度，教练会根据能力调整。
4. 避开工作日晚间高峰时段可获得更专注的指导体验。
5. 勿携带大型背包进入训练区，场馆提供免费储物柜。
6. 课程开始后10分钟未到视为自动放弃，不支持退费或改期。

工作室配备多台进口Reformer普拉提床（品牌如Merrithew或Balanced Body级别），辅以凯迪拉克架、稳踏椅、弹力带等专业小器械。训练区域层高充足、采光良好，地面采用专业减震地胶。设有独立更衣区、洗手间及基础洗漱设施，但无淋浴间。整体空间设计简约现代，注重隐私与安静氛围，适合专注训练。

Lipo Gym大宁店采用课时包与周期卡结合的会员模式。常见选项包括：10节课包（有效期3个月）、20节课包（5个月）、月度不限次卡（限小班课，需提前预约）。会员权益包含优先选课权、生日赠课、转卡延期服务（需申请）及不定期主题工作坊参与资格。老会员推荐新客可获赠1–2节课程。

所有教练均持有国际普拉提认证（如STOTT PILATES、PMA或BASI体系），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2–4人精品小班及主题团课（如产后修复、脊柱养护、肩颈放松）。私教课程按教练资历分级定价，资深导师课程需提前一周预约。课程内容高度定制化，首次私教会进行体态评估与目标设定。

课程通过Lipo Gym官方微信小程序“Lipo健身”进行线上预约，支持查看教练排期、课程空位及在线支付。也可添加门店企业微信客服人工订课。取消或改期需在课程开始前12小时操作，逾期不退不换。新用户首次预约需完成线上注册并签署免责声明。

场馆位于大宁商圈核心区域，毗邻大宁国际商业广场、协信星光广场等综合体，周边餐饮、咖啡店、便利店密集。训练结束后可就近用餐或休息。场馆内设饮水机及休息座椅，但无餐饮服务。附近有连锁运动品牌店（如Nike、Lululemon），方便购置装备。储物柜免费使用，无需押金。

联系电话：13062701098