IN健身工作坊(高尚领域店)

IN健身工作坊（高尚领域店）是位于上海市普陀区的一家精品社区型健身工作室，主打小班团课与个性化训练服务。该场地以功能性训练、力量提升和体态矫正为核心特色，环境整洁、氛围专注，适合追求高效训练体验的都市人群。作为连锁品牌的工作坊之一，其课程体系标准化程度高，教练团队具备专业认证背景，注重会员的长期运动表现与健康目标管理。

场地坐落于礼泉路700弄33号一层，紧邻地铁11号线真如站1号口，步行约480米（6-8分钟）。周边公交线路包括742路、858路、948路等，在“真如西村”或“礼泉路铜川路”站下车即可到达。自驾用户可停靠高尚领域商业体周边公共停车场或附近社区临时车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

该类精品健身工作坊通常采用课程包或会员制收费模式。参考同类场地及平台信息，单节团课价格约为80-120元，私教课程单节价格在300-500元区间。月度会员卡（含固定次数团课）价格普遍在1500-2500元之间。具体价格以门店实际公布为准，首次到访用户常可享受体验价或新人优惠。

作为城市社区型健身工作室，IN健身工作坊（高尚领域店）常规营业时间为每日9:00至22:00。课程安排集中在早晚高峰时段（如7:00-9:00、18:30-21:30），非课程时段可能不对外开放自由训练。所有课程均需提前预约，建议通过官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订，以确保席位。

1. 首次到访建议提前15分钟到场，完成基础体测与需求沟通。
2. 工作坊以小班课为主（通常4-8人），务必提前24小时预约，临时到场可能无法安排。
3. 自带运动毛巾、水杯和防滑训练袜（部分课程要求赤脚或穿袜训练）。
4. 避开工作日晚间18:30-20:30的课程高峰，体验更佳。
5. 关注其官方小程序或大众点评店铺，常有新客体验课（如9.9元/节）或月度挑战活动。
6. 场地不设大型器械区，不适合传统自由重量训练爱好者，更适合功能性、HIIT或康复类训练需求者。

作为精品健身工作坊，场地面积适中，布局紧凑高效。配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫等功能性训练器材，地面采用专业减震橡胶地胶，保障训练安全。设有独立更衣区与基础储物柜，但淋浴设施可能有限或未配置，建议训练后回家清洁。整体环境干净明亮，通风良好，无大型器械噪音干扰。

该工作坊采用课程包与周期会员结合的体系。常见选项包括：10节团课卡（有效期2个月）、月度无限次团课卡、季度综合训练计划（含评估+课程+跟踪）。会员权益通常包含免费体态评估、训练计划定制、社群打卡激励及优先选课权。节假日或品牌周年庆期间常推出续费赠课或双人同行优惠活动。

所有教练均持有ACE、NASM、NSCA或国内体育总局认证资质，具备至少2年以上教学经验。提供小班团课（主题涵盖燃脂、核心强化、产后修复、体态矫正等）及一对一私教服务。团课每日排课3-5节，可通过小程序查看实时课表；私教需单独预约，首次私教课通常包含身体功能筛查与目标设定环节。

课程预订主要通过“IN健身工作坊”官方微信小程序完成，支持查看实时余位、教练介绍及课程详情。同时在大众点评、美团等平台开放体验课购买入口。取消政策一般为：开课前24小时可免费取消或改期，逾期视为已消费。建议绑定手机号并开启课程提醒，避免错过预约时段。

场地所在高尚领域为成熟社区商业体，周边配套完善。入口处设有自助储物柜，内部提供饮用水。步行3分钟内有全家、罗森等便利店，满足补给需求；附近餐饮选择丰富，包括轻食沙拉店、咖啡馆及中式快餐，适合训练后补充能量。虽无专属运动用品商店，但基础训练辅具（如阻力带、握力器）可在前台咨询购买。

联系电话：13681645320