NRG健身工作室(徐汇万科店)

NRG健身工作室（徐汇万科店）位于上海市徐汇区沪闵路9191号徐汇万科广场L4层，是一家定位中高端的精品健身工作室。该品牌以功能性训练、小团体课程和个性化私教服务为核心特色，注重训练科学性与会员体验。场地空间布局合理，采用专业健身地胶、镜面墙及良好通风系统，整体环境现代、整洁、安静，适合追求高效训练和私密性的都市健身人群。

可乘坐地铁1号线至莲花路站，从2号口出站后步行约800米（10分钟）即可到达徐汇万科广场。公交方面，附近有“沪闵路虹梅南路”站，途经线路包括729路、152路、763路等。自驾用户可停靠徐汇万科广场地下停车场，商场提供消费停车优惠，建议保留当日消费凭证以便享受减免。

作为精品健身工作室，NRG徐汇万科店主要采用会员制与课程包收费模式。单次团课体验价通常在100–150元之间，私教课程按课时计费，市场参考价为300–500元/节（视教练资历而定）。月度会员套餐价格区间约为2000–3500元，包含固定次数的团课或私教服务。具体价格以门店实际公示及小程序为准。

营业时间一般为每日7:00–22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。所有课程均需提前预约，可通过NRG官方小程序或合作平台（如大众点评、美团）进行线上预订。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前查看当周课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成签到与体测咨询。
2. 团课名额有限，热门时段（如下班后19:00–20:30）需至少提前24小时预约。
3. 建议自备运动毛巾、水壶及防滑训练鞋，部分高强度课程对鞋底有特定要求。
4. 工作室不设开放式自由器械区，所有训练均在教练指导下进行，不适合仅需自主撸铁的用户。
5. 可申请免费体验课一次，用于评估课程风格与教练匹配度。

场地配备专业功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、药球、跳箱、泡沫轴及心率监测系统。地面铺设高密度减震地胶，墙面为整面镜设计便于动作纠正。虽无传统健身房的大重量器械，但设有小型拉伸恢复区和独立更衣空间。淋浴设施齐全，提供基础洗护用品，支持电子储物柜存取。

NRG健身工作室采用课程包与周期会员结合的体系，常见类型包括10节私教卡、20节团课月卡、以及混合型季度套餐。会员权益涵盖专属训练计划、身体成分分析、营养指导建议及优先选课权。新会员常享首月折扣或赠课活动，老会员推荐成功可获额外课程奖励。

所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，并具备2年以上教学经验。课程以小班团课（4–8人）和一对一私教为主，内容涵盖HIIT、力量循环、核心强化、产后修复等方向。私教课程按阶段定制目标，注重动作质量与长期体能发展，非单纯消耗式训练。

课程通过NRG健身官方小程序进行预约，支持实时查看课表、教练介绍及剩余名额。用户需绑定手机号并完成实名认证后方可下单。取消政策规定：团课需在开课前6小时取消，否则视为已使用；私教课程需提前24小时改期，逾期不退不换。

位于徐汇万科广场L4层，楼下即有全家、星巴克、喜茶等轻食饮品店，方便训练前后补充能量。商场内设有公共休息区、母婴室及无障碍通道。训练结束后可在B1–B2层餐饮区用餐，或利用商场健身房外的共享按摩椅放松。储物柜免费使用，无需押金。

联系电话：13674992337