Project ONE(徐汇店)

Project ONE（徐汇店）是位于上海市徐汇区核心商圈的一家高端综合健身空间，主打功能性训练、力量训练与团体课程。场馆选址于漕溪北路45号，紧邻徐家汇地铁站，交通极为便利。作为Project ONE品牌在市中心的重要布局，该门店以现代工业风设计、专业器械配置和科学训练体系为特色，适合追求高效训练与社群氛围的都市健身人群。

联系电话：15502166370

乘坐地铁1号线、9号线或11号线至徐家汇站，从9号口出站后步行约170米即可到达。周边公交线路密集，包括43路、50路、218路、732路等，在“漕溪北路裕德路”或“徐家汇”站下车步行3分钟内可达。自驾用户可停靠附近港汇恒隆广场、美罗城或东方商厦的地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类高端综合健身工作室通常采用会员制收费模式。参考行业标准及同类品牌定价，单次体验课价格约为150-250元，月卡价格在2000-3500元区间，季卡与年卡享有更高折扣。部分团课可能单独计费或包含在会员权益中。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费方案。

作为城市核心区的专业健身空间，Project ONE（徐汇店）通常每日营业时间为7:00至22:00，部分团课可能安排至22:30结束。所有训练课程及器械使用均需提前预约，尤其周末及晚间黄金时段（18:00-21:00）名额紧张，建议通过官方小程序或合作平台至少提前24小时锁定时段。

1. 首次到访建议预约免费体测或体验课，了解训练体系是否匹配个人目标。
2. 场馆对训练鞋有明确要求，禁止穿硬底或户外跑鞋进入功能区，建议自备室内训练鞋。
3. 团体课程（如HIIT、战绳、壶铃等）需提前选课，临时到场可能无法加入。
4. 更衣室提供基础洗浴用品，但建议自带毛巾与洗漱包以提升体验。
5. 工作日上午10点至下午3点为人流低谷期，器械使用无需排队，适合自由训练者。
6. 关注其官方微信公众号可获取新会员优惠及限时团课活动信息。

场馆配备全套高端功能性训练设备，包括Rogue、Technogym等国际品牌的力量架、哑铃、壶铃、战绳、TRX悬挂系统及有氧器械。地面采用专业减震橡胶地胶，分区明确，涵盖自由重量区、功能训练区、拉伸恢复区及独立团课教室。更衣室干净整洁，设有淋浴间、吹风机、储物柜及消毒设施，整体环境符合一线城市高端健身工作室标准。

Project ONE（徐汇店）提供多种会员选项，包括次卡、月度无限次卡、季度卡及年度卡。会员可享全部团课优先预约权、专属训练计划制定、体成分定期检测及社群活动参与资格。部分套餐包含私教体验课或营养指导服务。老会员推荐新用户通常可获得额外训练周或课程赠礼，具体权益以店内公示为准。

场馆所有教练均持有NSCA、ACE、NASM等国际认证资质，并具备3年以上实战教学经验。提供1对1私教课程（价格约400-600元/节）、小团体训练（3-5人，约200-300元/人/节）及多样化主题团课（如燃脂冲刺、核心强化、女性塑形等）。课程表每周更新，可通过小程序查看并预约，确保训练内容持续进阶且避免平台期。

所有课程及器械使用时段均需通过“Project ONE”官方小程序进行实名预约。用户注册后可查看实时可约时段、教练介绍及课程难度标识。取消预约需至少提前6小时，否则将扣除相应次数或产生违约记录。首次到店需提前15分钟签到并完成健康问卷，确保训练安全。

场馆位于徐家汇商圈核心，周边商业配套极为成熟。训练结束后可在美罗城、港汇恒隆广场享用轻食、咖啡或健康餐（如Wagas、新元素、Shake Shack等）。场馆内部设有休息等候区，提供饮用水及基础运动补给品；虽无自营零售，但合作品牌常驻展示蛋白粉、训练服等产品，支持现场试用与扫码购买。