瑞曼博健身工作室(爱建园店)

瑞曼博健身工作室（爱建园店）位于上海市徐汇区田林东路120号爱建园南2门进门10米，是一家社区型精品健身工作室。该场地以小而精为特色，主打功能性训练、力量训练与私教课程，适合追求高效训练和个性化指导的健身人群。作为本地居民常选的健身场所，其环境整洁、器械维护良好，注重会员体验与训练安全。

乘坐地铁9号线至桂林路站，从4号口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘732路、120路、224路至田林东路柳州路站，下车后步行约300米。自驾用户可停靠爱建园小区周边道路或附近商业体公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用会员制或私教课程收费模式。参考徐汇区同类场地价格，单次体验课约100-150元，私教课程单价在300-500元/节之间，月度会员卡价格区间为2000-3500元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新资费信息。

作为社区型健身工作室，通常营业时间为每日8:00至22:00，部分时段需提前预约。由于场地规模有限，高峰时段（18:00-21:00）建议至少提前1天预约私教或团课。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议关注官方通知。

1. 首次到访建议提前联系确认是否需要预约体验课。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升训练舒适度。
3. 避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，可获得更专注的训练环境。
4. 穿着防滑训练鞋，避免使用硬底或黑底鞋以防损伤器械或地面。
5. 建议提前10分钟到场，用于热身准备和与教练沟通当日训练目标。

场地配备基础但齐全的力量训练器械，包括哑铃、杠铃、深蹲架、TRX悬挂系统及有氧设备如跑步机或划船机。地面采用专业减震地胶，保障训练安全。虽无大型淋浴间，但提供独立更衣区域和储物柜。整体空间布局紧凑，注重功能性与动线效率，适合高强度间歇训练（HIIT）和力量训练。

该工作室主要采用课程包与周期会员结合的模式，常见类型包括10节/20节私教套餐、月度综合训练卡等。会员通常享有优先预约权、免费体测、训练计划定制及不定期主题团课参与资格。新会员常有首课优惠或体验价，具体权益以店内公示为准。

提供一对一私教及小型团课（4-6人），教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等）。课程内容涵盖减脂塑形、增肌训练、体态矫正及产后恢复等方向。私教课程需提前预约，教练会根据会员体能水平定制阶段性训练方案，并定期评估进展。

支持通过微信小程序、电话或到店方式进行课程预约。推荐使用线上渠道查看教练空闲时段并完成支付，确保课程锁定。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消耗课时。首次体验建议提前沟通训练目标以便匹配合适教练。

场地紧邻爱建园社区，周边有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便训练前后补充能量。虽无专属餐饮服务，但步行5分钟内可获取健康餐选项。储物柜免费提供，建议贵重物品随身携带。休息区设有饮水机和基础拉伸垫，供课前课后使用。

联系电话：13661832592