NRG健身私教CLUB(龙华会店)

NRG健身私教CLUB（龙华会店）位于上海市徐汇区龙华路与后马路交叉口南100米，紧邻龙华地铁站，是一家专注于一对一私教训练的高端健身工作室。该门店以小而精的空间布局、定制化训练方案和专业教练团队为特色，主要服务周边中高端社区及商务人群。作为NRG品牌在徐汇的重要据点，其强调功能性训练、体态矫正与减脂塑形等个性化目标，适合对训练效果有明确需求的会员。

乘坐地铁11号线或12号线至龙华站，从3号或4号出口出站后向南步行约2分钟即可到达，距离约100米。公交方面，可搭乘733路、864路、932路等至“龙华站”或“龙华西路龙华路”站，步行约3-5分钟。自驾用户建议使用周边商业体或龙华寺附近公共停车场，因门店位于老城区街道旁，路边停车位紧张，不建议长时间停靠。

该俱乐部采用私教课程制收费，不设单次入场门票。根据行业标准及同类高端私教工作室定价，单节私教课价格通常在400–600元之间，具体取决于教练资历与课程类型。会员套餐常见为12节、24节或36节打包购买，购课越多单价越低。部分新客体验课价格约为198–298元/节。具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新报价。

营业时间一般为每日9:00至22:00，全年无休，节假日照常开放但需提前预约。由于采用全预约制私教模式，不接待未预约客户，所有训练时段必须由会员与教练提前协调确认。建议至少提前24小时通过微信或电话锁定训练时间，高峰时段（如晚间18:00–21:00）需更早安排。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆不提供租赁服务。
3. 私教课程通常包含体测评估，首次训练前预留15分钟填写健康问卷。
4. 高峰时段（工作日晚及周末白天）教练档期紧张，建议周中上午或下午错峰训练。
5. 课程有效期通常为购课后3–6个月，逾期作废，需合理规划训练频率。
6. 场地空间紧凑，不设大型器械区，专注徒手与小器械功能性训练，不适合自由重量训练爱好者。

作为精品私教工作室，NRG龙华会店不设大型团操房或开放式器械区，而是划分多个半封闭式1对1训练隔间。配备TRX悬挂带、战绳、壶铃、哑铃、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫等小器械，满足功能性训练、核心强化与康复性训练需求。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图。更衣与淋浴设施基础但整洁，提供储物柜与消毒毛巾。

该俱乐部采用课程包会员制，无传统月卡/年卡。会员权益包括专属教练匹配、训练计划定制、饮食建议、定期体测反馈及优先预约权。老会员续课或推荐新客通常可享额外赠课或折扣。部分套餐含线上打卡指导服务。不设家庭卡或次卡转让，课程绑定个人身份信息，不可共享。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），多数具备3年以上私教经验，部分教练专精产后修复、体态矫正或运动损伤康复。课程以一对一为主，不提供常规团课。教练会根据会员目标（减脂、增肌、体能提升等）制定周期性训练计划，并动态调整。首次体验课即包含基础体态评估与目标沟通。

仅支持预约制，可通过NRG健身官方微信公众号、企业微信客服或电话进行课程预约与教练选择。系统支持查看教练空闲时段并在线支付定金。取消或改期需至少提前12小时通知，否则视为已消耗一节课时。新客户首次预约需完成健康筛查问卷。

门店位于龙华历史文化街区，周边生活配套成熟。步行5分钟内有便利店、咖啡馆（如Manner、Seesaw）、轻食餐厅及水果店，适合训练前后补充能量。龙华寺、龙华广场等休闲场所也在附近，便于训练后放松。场馆内部设有饮水机与休息等候区，但无餐饮服务或运动用品零售。

联系电话：13638112397;15151177913