臣歌游泳健身体育中心

臣歌游泳健身体育中心位于上海市嘉定区，是一家集游泳、健身、休闲于一体的综合性运动场馆。该中心配备标准室内恒温泳池，水质符合国家卫生标准，常年水温维持在28-30℃，适合全年游泳锻炼。场馆环境整洁，通风良好，注重会员体验与安全服务，是嘉定区内较受本地居民欢迎的社区型游泳健身场所之一。

场馆位于嘉定城区核心区域，交通便利。可乘坐地铁11号线至嘉定北站或嘉定西站，出站后换乘公交嘉定1路、嘉定4路或嘉定9路，在“疁城新村”或“塔城路金沙路”站下车，步行约500米即达。自驾用户可导航“臣歌游泳健身体育中心”，周边有多个公共停车场及商业体配套停车位，建议高峰时段提前规划停车。

该类社区型游泳健身场馆单次游泳价格通常在40-60元之间，会员卡（月卡/季卡/年卡）价格参考区间为：月卡约300-400元，季卡800-1000元，年卡2500-3500元。具体价格以场地实际公布为准，部分套餐可能包含健身区域使用权。建议通过官方小程序或大众点评查看最新优惠活动。

作为标准室内恒温泳池场馆，臣歌游泳健身体育中心通常每日开放时间为09:00-22:00，部分时段可能分设成人场与儿童场。游泳区域一般需现场扫码或前台登记入场，高峰时段（如晚间18:00-21:00）建议提前预约或错峰前往。节假日照常开放，但可能调整场次安排。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更舒适的游泳体验。
2. 必须携带泳帽、泳镜和毛巾，部分场馆强制要求佩戴泳帽入池。
3. 首次到访建议提前15分钟到场办理登记，部分时段需出示健康码或身份证。
4. 游泳前后注意充分热身与拉伸，预防抽筋或肩颈劳损。
5. 场馆通常提供储物柜（可能需押金或扫码付费），贵重物品建议随身保管。
6. 儿童入场一般需成人陪同，部分时段设有亲子专用场次。

场馆配备一座标准25米室内恒温泳池，通常设有4-6条泳道，水深1.2-1.6米，适合不同水平游泳者。池水采用循环过滤+臭氧/氯消毒系统，每日定时检测水质。更衣室干净整洁，提供热水淋浴、吹风机及基础洗浴用品（部分需自备）。地面防滑处理到位，安全救生员持证在岗。

臣歌游泳健身体育中心提供多种会员卡类型，包括月卡、季卡、年卡及家庭卡。会员除享受游泳不限次权益外，通常还可使用健身区、团操课等附加服务。部分卡种支持冻结（如因病或出差），续费时可享老会员折扣。新用户首次办卡常有体验价或赠课活动，建议关注其微信公众号获取最新政策。

场馆提供专业游泳教学服务，包括成人初学班、儿童启蒙班及中考游泳特训班。私教课程价格通常在200-300元/节（45分钟），团课约80-120元/节。教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员资格证书，部分具备省级以上运动员背景。课程需提前预约，寒暑假为报名高峰期。

游泳入场一般无需提前预订，可现场扫码支付或刷会员卡入场。但私教课程、团体培训及高峰时段建议通过“臣歌健身”微信小程序或电话预约。部分平台（如大众点评、美团）也提供次卡或体验券购买，支持线上核销。取消私教课程需提前24小时通知，否则可能扣费。

场馆内设有休息区、自动售货机（提供饮料与简食）、运动用品零售角（售卖泳镜、泳帽等基础装备）。更衣区配备电子储物柜（扫码开锁，部分免费，部分收费1-2元）。周边500米内有便利店、快餐店及社区商业街，满足运动前后补给需求。不设独立餐厅，但允许外带饮品进入休息区。

联系电话：18721952110