NeoBeats Fitness

NeoBeats Fitness 是一家位于上海市黄浦区核心商圈的高端精品健身工作室，坐落于南京东路300号恒基名人购物中心5楼（509-512室）。该场地主打小团体训练与个性化私教服务，融合功能性训练、HIIT、力量塑形及康复性运动课程。空间设计现代简约，注重私密性与训练效率，适合追求高效健身成果的都市白领和进阶健身爱好者。作为南京东路商圈内少有的专注小班制训练的健身品牌，其课程体系强调科学性和可持续性。

乘坐地铁2号线或10号线至南京东路站，从6号出口出站后步行约3分钟即可抵达恒基名人购物中心。公交方面，可搭乘20路、37路、64路、330路等至“南京东路江西中路”站，步行约5分钟。自驾用户可停靠恒基名人购物中心地下停车场，或周边来福士广场、新世界城等商业体停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

NeoBeats Fitness 采用课程包及会员制收费模式。单节团课价格约为150-200元，私教课程单节价格在500-800元区间。月度会员套餐（含8-12节团课）价格通常在1200-1800元之间。具体价格以官方小程序或门店实际公布为准，新用户常享有首课体验优惠（如9.9元或免费体验）。

营业时间为每日7:00至22:00，课程主要集中在工作日午休（12:00-14:00）及晚间（18:00-21:00），周末上午亦有安排。所有课程需提前通过官方小程序预约，不接受现场临时加入。节假日照常开放，但课程表可能调整，建议提前3-5天查看并锁定心仪时段。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成体测与动作评估。
2. 课程强度较高，初学者应选择标注“入门”或“基础”的团课。
3. 自带运动毛巾、水壶及防滑训练袜（部分课程要求赤脚或穿袜训练）。
4. 高峰时段（工作日晚18:30-20:30）课程名额紧俏，建议每周一开放预约时立即锁定。
5. 场地禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，入口处提供鞋套。
6. 更衣柜数量有限，贵重物品请随身携带或使用前台寄存服务。

场地面积约300平方米，划分为两个独立训练区：主训练区配备TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃套装（2-32kg）、药球、泡沫轴及专业地垫；另一区域用于拉伸与恢复训练，配有按摩枪、筋膜球等工具。更衣室干净整洁，提供基础洗浴用品和吹风机，但淋浴间数量有限（共2间），高峰时段可能需排队。

提供多种会员选项：单次体验卡、8/12/20节课包、月度无限团课卡及年度私教计划。会员权益包括优先选课、生日月赠课、专属营养指导及合作品牌折扣（如运动服饰、蛋白补剂）。长期会员（季卡以上）可参与季度体成分分析与训练目标复盘。

所有教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证，平均从业经验超5年，部分教练具备物理治疗或运动康复背景。团课每班限8-10人，确保动作指导质量；私教课程按目标定制（减脂、增肌、体态矫正等），首次私教包含60分钟全面评估。课程表每周更新，涵盖燃脂、核心强化、下肢爆发力等主题。

课程仅通过“NeoBeats Fitness”微信小程序预订，支持绑定会员卡、查看教练简介及课程难度标识。预约成功后不可取消，但可在开课前24小时免费改期一次。若未按时出席且未改期，将扣除当次课程额度。建议关注公众号获取课程上新及促销通知。

位于恒基名人购物中心5楼，楼下即有全家便利店、星巴克及轻食餐厅（如Wagas、新元素），方便训练前后补充能量。商场提供储物柜（需扫码付费使用），但建议贵重物品随身携带。训练结束后可在商场内淋浴更衣，或前往附近酒店式公寓的付费淋浴点（如Needle Rock攀岩馆合作点）。