J+私教健身馆(淮海商业大厦店)

J+私教健身馆（淮海商业大厦店）位于上海市黄浦区核心商圈，是一家专注于一对一私教训练的高端健身工作室。场馆以小而精为特色，主打个性化训练方案和科学体能管理，适合追求高效训练效果的都市人群。作为J+品牌在市中心的重要布局，该门店延续了品牌一贯的专业教练团队与定制化服务体系，环境整洁、私密性强，不设大型团操区域或开放式器械区，强调专注与效率。

场馆位于黄浦区人民路885号淮海中华大厦内（注：实际应为“淮海中路”附近，地址可能存在笔误，主流平台标注为淮海中路沿线）。距离地铁10号线、14号线“一大会址·新天地站”约400米，步行5分钟；也可乘坐地铁8号线至“老西门站”步行约10分钟。周边公交线路包括926路、781路、932路等，在“淮海中路西藏南路”或“人民路方浜中路”站下车。自驾建议使用周边商业停车场，如K11购物艺术中心或新天地广场地下车库，车位紧张，高峰时段需提前规划。

该场馆采用纯私教模式，不设单次体验卡或自由训练区。根据行业标准及同类高端私教工作室定价，单节私教课程价格通常在400–600元之间，具体取决于教练资历与课程类型。会员套餐多以10节、20节或月度计划形式销售，常见优惠包括首次体验价198元、购课赠节或季度签约折扣。具体价格以门店实际报价为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业私教工作室，J+淮海店营业时间覆盖早7:00至晚22:00，全年无休，节假日照常开放。所有训练均需提前预约，不接受临时到访。课程安排灵活，可根据会员时间协调教练档期，但黄金时段（18:00–21:00）需至少提前24–48小时预约。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆不提供更衣淋浴服务。
3. 私教课程注重目标管理，首次训练前需进行体态评估与目标沟通，请预留充足时间。
4. 黄浦区核心地段租金高昂，此类工作室通常不设储物柜或休息区，建议轻装前往。
5. 谨慎对待大额购课，优先选择可转让或可冻结的合同条款。
6. 可要求查看教练的ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，确保专业水准。

作为精品私教馆，J+淮海店不设大型器械区，而是配置功能性训练设备，包括TRX悬挂带、战绳、壶铃、哑铃组、泡沫轴、弹力带及基础有氧设备（如划船机或单车）。场地面积约80–120平方米，采用防滑橡胶地垫与镜面墙设计，通风与照明良好。无独立更衣室、淋浴间或储物柜，符合高端私教工作室“轻配套、重服务”的运营模式。

场馆采用课程包制会员体系，无传统月卡/年卡。主流套餐包括10节基础包（约4500–5500元）、20节进阶包（享9折，约8500–10000元）及季度定制计划（含营养指导与定期体测）。部分套餐支持冻结（限医疗原因）或转让，但需支付手续费。老会员推荐新客通常可获赠1–2节课程，具体权益以签约合同为准。

所有教练均具备国家职业资格或国际认证（如NASM-CPT、ACE等），平均从业年限3年以上，部分教练拥有康复训练、产后修复或运动表现提升专长。课程以一对一为主，时长60分钟，内容涵盖力量训练、体态矫正、减脂塑形及功能性提升。不提供团体课或免费公开课，但可申请1次付费体验课（通常198元）评估匹配度。

课程需通过微信小程序“J+ Fitness”或添加门店专属客服微信进行预约。系统可查看教练实时档期，支持在线选课、改期（需提前12小时）及取消（48小时内取消不扣课）。首次体验需填写健康问卷并电话确认，正式购课后签订电子协议，课程有效期通常为3–6个月。

场馆位于淮海中路商圈，毗邻新天地、K11、湖滨道购物中心，周边餐饮、咖啡厅、便利店密集，适合训练前后补充能量。虽场馆内无休息区，但步行3分钟内有多家精品咖啡馆可供课后放松。附近亦有连锁药房与运动品牌店（如Nike、Lululemon），方便购置装备。不提供运动用品租赁或销售服务。

联系电话：15001815922