一二鲨无人健身房(长宁协和路店)

一二鲨无人健身房（长宁协和路店）是位于上海市长宁区的一家智能化自助式健身空间，主打24小时无人值守运营模式。该店选址于协和路1387号1层G室，属于社区与商务混合区域，适合周边上班族及居民灵活安排锻炼时间。作为“一二鲨”品牌在长宁区的重要布点，该门店采用标准化智能门禁、远程监控与自助服务系统，强调高效、私密与便捷的健身体验。场地虽为小型精品型健身房，但设备配置齐全，满足力量训练、有氧运动及功能性训练等主流需求。

该健身房距离地铁2号线淞虹路站约600米，步行约8分钟可达。附近公交线路包括72路、74路、825路等，在“协和路天山西路”或“淞虹路天山西路”站下车后步行5-10分钟即到。自驾用户可停靠协和路沿线划线停车位或周边商业体如尚街Loft、西郊百联购物中心的公共停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前规划。

一二鲨无人健身房采用按次、月卡、季卡及年卡等多种付费模式。根据主流平台（如大众点评、美团）2025年底至2026年初的公开信息，单次体验价约为29.9元，月卡价格在299-399元之间，季卡约799元，年卡通常在1999元左右。部分新用户可享首月优惠或免费体验券。具体价格以官方小程序或现场扫码页面实时显示为准。

该门店支持24小时全天候开放，用户通过微信小程序扫码验证身份后即可自助进入，无需前台接待。无需提前预约，随到随练，特别适合作息不规律或深夜/清晨锻炼人群。节假日照常开放，系统自动运行，无临时闭馆公告时默认正常营业。

1. 首次使用前务必在“一二鲨健身”微信小程序完成实名注册并绑定支付方式。
2. 建议避开工作日晚18:00-21:00的高峰时段，以获得更宽松的器械使用体验。
3. 场地不提供毛巾、饮用水及储物柜锁具，需自备运动毛巾、水杯及挂锁。
4. 禁止穿拖鞋、皮鞋或硬底鞋入场，推荐使用专业健身鞋以保护地面及自身安全。
5. 如遇设备故障，可通过小程序内“报修”功能即时反馈，系统将自动记录并安排维护。
6. 健身前后注意做好热身与拉伸，无人值守环境下更需重视自我保护。

场地面积约80-100平方米，布局紧凑高效，配备主流商用健身器械。有氧区设有多台跑步机、椭圆机及动感单车；力量区包含史密斯机、深蹲架、哑铃套装（2kg-30kg）、杠铃及多功能训练器；另设有TRX悬挂训练带、瑜伽垫及泡沫轴等辅助工具。所有设备均为近两年更新的国产品牌（如舒华、乔山等），维护状态良好。场地铺设专业橡胶地垫，具备基础通风与空调系统，但无独立淋浴间或更衣室，属典型轻量化无人健身房配置。

一二鲨健身采用统一线上会员体系，支持微信小程序直接购买。会员类型包括：单次卡（29.9元/次）、周卡（99元/7天）、月卡（299元起）、季卡（799元）、年卡（1999元）。会员权益涵盖全上海所有一二鲨门店通用、24小时自由进出、小程序课程指导及专属社群服务。部分套餐含赠送私教体验课或体测服务。老用户续费常享9折优惠，推荐通过官方渠道关注限时促销活动。

该门店为纯自助式无人健身房，不设驻场教练，亦不提供现场团课或私教服务。但用户可通过“一二鲨健身”小程序获取免费的AI训练计划、动作视频指导及阶段性目标设定。对于需要专业指导的用户，品牌合作第三方平台提供线上私教课程（需额外付费），线下私教服务则需前往其有人值守的合作门店预约。

无需传统预订，用户通过“一二鲨健身”微信小程序扫码开门即可进入。首次使用需完成手机号验证、签署电子协议并绑定支付方式。系统自动计费，离场无需操作，费用按实际使用时长或所购卡种扣除。支持随时暂停或续订会员卡，取消政策灵活，未激活卡券可全额退款，已激活卡种按剩余天数比例处理。

健身房所在楼宇为商办混合体，1层周边有便利店（如全家、罗森）、咖啡店及快餐简餐店，满足运动前后补给需求。场地内部设有基础休息区（2-3把椅子）、全身镜及挂钩，但无餐饮、淋浴、储物柜或运动用品销售服务。建议自备所需物品。附近西郊百联购物中心（步行10分钟）提供更完善的餐饮、购物及停车配套。