琪航健身工作室(长宁北新泾店)

琪航健身工作室（长宁北新泾店）位于上海市长宁区天山路30号甲709-710室，是一家专注于功能性训练、力量训练与私教指导的精品健身工作室。该场地以小而精的运营模式著称，注重会员个性化训练体验，配备专业级器械和通风良好的训练环境。作为社区型健身空间，适合追求高效训练和专业指导的都市健身人群。

可乘坐地铁2号线至北新泾站，从2号口出站后沿天山路向东步行约5分钟（约400米）即达。周边公交线路包括825路、856路、127路等，在“天山路北渔路”或“北新泾”站下车步行可达。自驾用户可停靠附近天山商圈公共停车场或小区周边划线车位，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用私教课程或会员制收费模式。参考行业标准，单节私教课价格在300–500元之间，月卡/季卡套餐价格约为2000–6000元不等。部分课程可能包含体测、训练计划定制及营养指导服务。具体价格以工作室实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市精品健身工作室，琪航健身通常营业时间为每日9:00–22:00，部分时段需提前预约。由于采用预约制教学模式，非会员一般无法临时入场训练。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前联系确认当日可用时段。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与训练体系。
2. 工作室空间有限，高峰时段（18:00–21:00）课程密集，尽量避开或提前一周预约。
3. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用需配合个人防护装备。
4. 穿着防滑训练鞋，避免硬底或黑底鞋以免损伤地面。
5. 训练前2小时避免大量进食，确保充分热身以提升训练效果并预防损伤。

场地为复式结构，总面积约150平方米，设有力量训练区、功能性训练区及小型拉伸恢复区。配备品牌包括悍马（Hammer Strength）、Rogue Fitness等专业器械，以及TRX悬挂带、战绳、壶铃、药球等自由训练工具。更衣与淋浴设施齐全，提供基础洗护用品，储物柜需自备锁具或使用一次性密码锁。

工作室主要采用课程包形式，常见有10节、20节、30节私教套餐，支持按月分期付款。部分会员可享免费体成分分析、月度训练评估及线上饮食跟踪服务。老会员推荐新客户通常可获赠额外课程，具体权益以店内公示为准。暂未发现公开的年卡或家庭卡产品。

所有教练均持有国家职业资格认证或国际认证（如NASM、ACE等），具备3年以上执教经验。课程以一对一私教为主，部分时段开设2–4人小团课，内容涵盖减脂塑形、体态矫正、运动康复及体能提升。首次体验课通常包含基础体测与目标沟通环节，确保训练方案个性化。

课程需通过微信小程序或电话提前预约，系统支持查看教练空闲时段并在线支付定金。取消或改约需至少提前24小时，否则可能扣除当节课时。部分热门教练周末档期需提前3–5天锁定，建议关注其公众号获取排课更新。

工作室位于天山路沿街商办楼内，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，适合训练前后补充能量。附近无大型商场，但步行10分钟可达百盛优客城市广场，提供餐饮、购物及休闲选择。场地内设休息等候区，提供饮水机和Wi-Fi，但不设餐饮服务。

联系电话：18317152629