CentiMe厘米健身(南丰城店)

CentiMe厘米健身（南丰城店）位于上海市长宁区核心商圈，紧邻南丰城购物中心，是一家定位中高端的精品健身工作室。该门店以小而精的空间设计、智能化设备配置和个性化训练服务为特色，主打功能性训练、力量提升与体态矫正。作为厘米健身在长宁区的重要布局，该店自开业以来凭借专业教练团队和高私密性训练环境，吸引了大量周边白领及健身进阶人群。

该场地坐落于遵义路122弄46号116-1B116-2单元，地处中山公园商圈，交通极为便利。地铁2号线、3号线、4号线中山公园站5号口出站后步行约5分钟即可到达。公交方面，可乘坐96路、127路、71路（中运量）至“延安西路娄山关路”或“中山公园地铁站”下车。自驾用户可停靠南丰城地下停车场或附近龙之梦购物中心停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品健身工作室，CentiMe厘米健身采用会员制收费模式。单次体验课价格通常在198-298元之间，月卡价格参考区间为2800-3800元，季卡约7500元，年卡约22000元。私教课程按课包计费，10节起售，单价约400-600元/节。具体价格以门店实际公示为准，新用户常享有首课优惠或体验礼包。

该门店营业时间为每日7:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，需提前确认）。由于采用预约制训练模式，所有课程及器械使用均需通过官方小程序或客服提前预约，不接受现场walk-in。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议至少提前24小时预约以确保训练时段。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着贴身运动服和防滑训练鞋，场馆提供毛巾和饮用水，但不提供更衣淋浴服务。
3. 场地空间紧凑，注重私密性，不适合多人结伴自由训练。
4. 教练会进行体测评估后再制定训练计划，首次课程时长约60-75分钟。
5. 南丰城周边餐饮丰富，训练后可在商场内补充蛋白质餐食。
6. 避开周一晚和周末上午的预约高峰，可获得更宽松的训练环境。

作为精品型健身工作室，CentiMe南丰城店面积适中，配备全套功能性训练设备，包括TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组、深蹲架、史密斯机及有氧单车等。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜和动作提示标识。虽未设独立淋浴间和更衣室，但提供储物柜和消毒湿巾。整体环境干净整洁，通风与照明良好，符合现代健身空间标准。

该门店实行严格的会员管理制度，主要提供月度、季度和年度会籍，支持私教课包叠加。会员权益包括专属训练计划、体脂率定期追踪、营养建议及优先预约权。部分套餐含免费体态评估和动作纠正课程。老会员推荐新客可获赠课程，节假日常推出续卡赠课活动。所有会籍绑定个人身份，不可转让。

CentiMe厘米健身以教练专业度为核心竞争力，南丰城店教练均持有ACE、NASM或NSCA等国际认证，具备3年以上执教经验。服务涵盖一对一私教、双人训练及小型团课（4-6人）。私教课程聚焦减脂、增肌、产后修复、体态矫正等方向，首次课程包含体成分分析与动作筛查。团课需满员开班，主题包括HIIT燃脂、核心强化、下肢爆发力等，每周更新课表。

所有训练时段必须通过“CentiMe厘米健身”官方微信小程序进行预约。用户注册后可查看教练空闲时段、课程类型及剩余名额。取消预约需至少提前12小时，否则视为消耗课时。新用户首次体验需在线填写健康问卷并由客服确认后方可预约。不支持电话或第三方平台（如美团、大众点评）直接订课，仅可通过其展示信息了解门店概况。

门店位于南丰城商业体内，周边配套完善。训练前后可在商场内享用轻食、咖啡或蛋白餐，如Wagas、Shake Shack、%Arabica等品牌。南丰城B2层设有大型超市，方便购买运动补剂或健康食材。此外，中山公园绿地距离约500米，适合训练后拉伸放松。商场提供免费Wi-Fi和休息区，但无专用运动用品零售店，建议自备训练装备。

联系电话：19121868843