中田健身工作室(静安高平路店)

中田健身工作室（静安高平路店）是中田健身在上海市静安区设立的标准化连锁健身场所，位于高平路555号三层03室。作为中田健身体系内主打高性价比与社区化服务的门店之一，该店以器械齐全、空间紧凑高效、教练专业为特色，主要面向周边上班族及居民提供力量训练、有氧锻炼及私教指导服务。门店采用统一品牌装修风格，环境整洁，通风良好，适合追求实用型健身体验的用户。

联系电话：15021206176

该场地距离地铁7号线行知路站约600米，步行约8分钟；也可乘坐公交至“高平路灵石路”站，步行约3分钟即达。自驾用户可停靠周边商业体或路边划线停车位，但静安区高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁或骑行前往。

中田健身工作室采用全国统一的定价体系。单次体验价通常为39元，月卡价格约为599元，季卡约1399元，年卡约3999元（具体价格可能因促销活动略有浮动）。私教课程按课时计费，标准价格区间为200-300元/节。所有价格以门店当日公示或官方小程序为准。

门店营业时间为每日07:00至22:00，全年无休（含节假日）。无需预约即可入场锻炼，但私教课程和团课需提前通过“中田健身”微信小程序或店内前台预约。高峰时段为工作日晚18:00-21:00，建议错峰锻炼以获得更佳体验。

1. 首次到店建议提前下载“中田健身”小程序完成注册并领取新人体验券。
2. 场地不提供毛巾和锁具，需自备运动毛巾、水杯及储物锁。
3. 禁止穿拖鞋、凉鞋或牛仔裤进入训练区，建议穿着专业运动服装。
4. 器械使用高峰集中在晚间，清晨或午间人少，更适合专注训练。
5. 私教课程可申请试听，建议明确自身目标后再签约长期课程。
6. 门店无独立淋浴间，仅提供基础更衣区域，建议安排好洗浴计划。

场地面积约200-300平方米，配备全套力量训练器械（包括史密斯机、深蹲架、哑铃套装等）、多台有氧设备（跑步机、椭圆机、划船机），以及自由重量区和功能性训练区。器械品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有男女分开的更衣区，但无独立淋浴设施，仅提供基础储物柜（需自备锁具）。

中田健身实行全国通用的会员制度，支持月卡、季卡、半年卡及年卡。会员权益包括不限次入场、免费参加常规团课（如HIIT、搏击操等）、专属会员日折扣及跨店通用权限。新会员常享首月特惠或赠课活动，可通过官方小程序查看实时优惠。

门店配备多名持证健身教练（具备国职或ACE、NASM等认证），提供一对一私教服务及小团体课程。私教课程涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向，首次到店可免费进行体测与训练计划咨询。团课每日安排2-3节，内容轮换，无需额外付费。

日常健身无需预约，直接刷会员码或身份证入场。私教课程及团课需通过“中田健身”微信小程序提前预约，支持取消（通常需提前2小时）。小程序可实时查看课程表、教练排班及场地人流热度，便于合理安排锻炼时间。

门店位于静安区北部成熟社区，周边餐饮、便利店密集，步行5分钟内有多家轻食店、咖啡馆及超市，适合锻炼前后补充能量。场内设有休息座椅和饮水机，但无售卖运动补剂或装备的商店，建议自备所需物品。