OKAY FIT普拉提

OKAY FIT普拉提是位于上海市静安区的一家专注于普拉提训练的精品健身工作室，主打小班课与私教课程，强调专业性与个性化指导。该场地选址于山西北路120-126号，地处天潼路地铁站附近，交通便利，属于城市核心区的高品质运动空间。工作室环境整洁、安静，注重训练氛围营造，适合希望提升核心力量、改善体态或进行产后修复的人群。

乘坐地铁12号线或10号线至天潼路站，从5号口出站后步行约230米即可到达。周边公交线路包括61路、17路、316路等，在“天潼路河南北路”或“七浦路”站下车步行5分钟内可达。自驾用户可考虑周边商业体如七浦路商圈或来福士广场的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为精品普拉提工作室，OKAY FIT普拉提采用课程包或会员制收费模式。根据主流平台信息，单节小班课价格通常在200–300元之间，私教课程价格在500–800元/节。月度会员或课程套餐（如10节/20节）可享受一定折扣。具体价格以官方小程序或现场公示为准，首次体验常有优惠活动。

营业时间一般为每日9:00至21:00，部分周末时段可能延长至22:00。所有课程均需提前预约，不接受临时到场参与。节假日安排会通过官方渠道提前公告，建议关注其微信公众号或小程序获取最新课表与营业调整信息。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 请自备防滑袜（普拉提专用袜），多数工作室不提供租赁。
3. 小班课人数通常控制在4–6人，确保教学效果，建议尽早预约热门时段。
4. 训练前2小时避免大量进食，保持适度水分摄入。
5. 若有腰椎、骨盆或产后恢复需求，建议选择具备康复背景的教练。
6. 工作室通常禁止携带外食或大容量水瓶，建议使用密封水杯。

OKAY FIT普拉提配备专业Reformer普拉提床、凯迪拉克架、稳踏椅（Wunda Chair）及多种辅助小工具（如弹力带、泡沫轴、平衡球）。器械多为Balanced Body或Merrithew等国际主流品牌，维护良好。场地设有独立更衣区和储物柜，部分门店提供基础淋浴设施，但静安店是否含淋浴间需以现场为准，建议训练后回家清洁。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度无限次小班卡及年度私教计划。会员可享受优先选课、生日赠课、转赠课程等权益。新用户常可获得首节体验价（如99元），长期学员推荐好友报名亦有奖励机制。具体方案需通过官方渠道确认。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI认证），具备解剖学基础与运动康复经验。课程分为私教（1对1）、双人课及4–6人小班课。团课每日安排3–5节，涵盖经典普拉提、核心强化、脊柱保养及产后修复等主题。私教可根据个人目标定制训练计划，适合初学者及进阶人群。

课程需通过官方微信小程序“OKAY FIT”进行预约，支持在线支付与课程管理。取消政策通常为开课前24小时可免费改期或退款，逾期视为已消费。热门时段（如下班后18:30–20:30）建议提前3–5天锁定名额，周末课程尤其紧俏。

场地所在区域为静安北部成熟商圈，毗邻七浦路服装市场与苏河湾文化区。周边有便利店（如全家、罗森）、轻食咖啡馆（如Manner、Seesaw）及小型超市，方便课前补充能量或购买运动补给。无专属餐饮服务，但步行5分钟内有多家健康餐选择。储物柜免费使用，无需押金。

联系电话：021-66770030