亚力山大会馆(大宁店)

亚力山大会馆（大宁店）是上海静安区知名的高端连锁健身品牌门店，位于大宁瑞仕花园商业配套内。该会馆延续亚力山大品牌一贯的国际化标准，提供专业健身器械、团体课程及私教服务，环境整洁、空间宽敞，注重会员私密性与运动体验。作为深耕上海市场多年的健身连锁品牌，其大宁店服务覆盖周边中高端住宅区，深受本地健身爱好者信赖。

场馆位于上海市静安区延长中路727号（大宁瑞仕花园4幢B1层）。地铁方面，可乘坐地铁1号线至“上海马戏城站”，从3号口出站后步行约600米（8分钟）即达。公交线路包括46路、95路、210路、722路等，在“共和新路延长中路”或“广中西路共和新路”站下车步行5-10分钟可达。自驾用户可使用大宁瑞仕花园或周边大宁国际商业广场的地下停车场，车位相对充足，但高峰时段建议提前抵达。

亚力山大会馆采用会员制运营，不设单次门票。根据主流平台（如大众点评、美团）2025年末至2026年初的信息，大宁店月卡价格约在1800–2500元区间，季卡约4500–6000元，年卡通常在12000–16000元之间，具体价格依促销活动和签约方式有所浮动。新会员常享有体验课或首月优惠。私教课程按课时计费，单节价格普遍在400–600元。具体价格以门店实际公布为准。

该会馆全年无休，常规营业时间为每日6:00至22:00。团课课程多集中在早晚高峰时段（7:00–9:00及18:00–21:00），建议会员通过官方小程序或前台提前预约课程及器械使用时段，尤其在周末及节假日。非会员无法临时入场，所有服务均需持有效会员卡或预约记录进入。

1. 首次到访建议提前预约免费体测与课程体验，了解自身训练需求。
2. 高峰时段（工作日晚18:00–21:00）器械使用紧张，建议错峰锻炼或提前规划训练内容。
3. 自带运动毛巾、水杯及室内训练鞋，场馆虽提供基础用品但自备更卫生高效。
4. 团课种类丰富（如瑜伽、搏击、动感单车），热门课程需提前3天在小程序锁定名额。
5. 签约前务必确认合同细则，包括冻结、转让及退费政策，避免后续纠纷。
6. 场馆禁止穿户外鞋进入训练区，入口处设有鞋套或换鞋区，请注意遵守。

会馆配备国际一线品牌健身器械，包括Life Fitness有氧设备、Hammer Strength力量训练器械及Free Weight自由重量区。设有独立操房（用于瑜伽、普拉提、HIIT等团课）、拉伸恢复区、男女分设的更衣室与淋浴间（含干蒸房），部分区域配备智能储物柜。整体装修现代简约，灯光与通风系统符合高端健身空间标准，地面采用防滑减震材质，保障训练安全。

亚力山大会馆实行分级会员制度，主要分为个人卡、家庭卡及企业卡。会员权益包括全场器械与团课无限次使用、专属储物柜、免费体成分测试、健康档案跟踪及生日礼遇等。年卡会员通常可享1–2个月会籍赠送，并支持会籍冻结（最长3个月/年）。不定期推出老带新返现、节日特惠等营销活动，建议关注其官方微信公众号获取最新优惠。

场馆提供专业私教及小团体训练服务。教练团队均持有ACE、NASM、NSCA等国际认证或国家职业资格证书，具备多年实战教学经验。私教课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后修复、运动康复等方向，首次购课通常包含体态评估与训练计划定制。团课每日排课6–10节，类型包括BodyPump、Zumba、空中瑜伽等，由固定资深教练带教，确保课程质量稳定。

会员可通过“亚力山大会馆”官方小程序进行团课预约、私教约课及会籍管理。团课名额开放时间为开课前7天早10点，热门课程秒空属常态，建议设置提醒。私教课程需与教练直接沟通时间后由系统锁定。取消政策规定：团课需提前12小时取消，否则计为已使用；私教课需提前24小时取消，否则扣减课时。非预约时段不可占用专属训练区域。

场馆位于大宁瑞仕花园社区商业体B1层，周边生活配套成熟。一层及邻近的大宁国际商业广场提供咖啡店（如Seesaw、Manner）、轻食餐厅（Wagas、新元素风格店铺）及便利店，方便运动前后补充能量。场馆内部设有休息等候区、直饮水机及基础运动补剂售卖柜。更衣室提供吹风机、洗浴用品（部分收费），建议自备洗漱包以提升体验效率。

联系电话：021-51012919;021-66285969