GYMPOET私教健身空间(延平路店)

GYMPOET私教健身空间（延平路店）是位于上海市静安区的一家精品私人教练工作室，主打一对一或小团体定制化训练服务。该场地以功能性训练、体态矫正和减脂塑形为核心特色，环境私密、设备精良，适合注重训练效果与个性化指导的健身人群。作为静安区内较受好评的私教工作室之一，其课程体系融合了国际认证训练方法与本地用户需求，整体风格现代简约，空间布局合理，确保每位会员获得专注、高效的健身体验。

该场地坐落于静安区延平路354号，距离地铁7号线昌平路站5号口步行约430米，步行时间约6分钟。周边公交线路包括13路、24路、37路、837路等，在“延平路康定路”或“昌平路西康路”站下车均可步行抵达。自驾用户可考虑周边商业体如越洋广场、静安嘉里中心等地的收费停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择地铁出行。

作为高端私教工作室，GYMPOET采用课程包计费模式，不设单次散客体验价。根据主流平台信息及行业标准，其私教课程价格通常在300–500元/节（每节约60分钟），具体取决于教练资历与课程类型。新用户首次体验常有优惠活动（如99元体验课），需通过官方渠道预约。会员购买课包（如10节、20节）可享阶梯折扣，长期签约客户还可获得专属训练计划与营养指导服务。具体价格以门店实际公布为准。

GYMPOET私教健身空间（延平路店）营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，需提前确认）。由于采用全预约制，不接待未预约访客。所有训练课程必须提前通过微信小程序、官方公众号或电话完成预约，建议至少提前24小时锁定教练档期，周末及晚间黄金时段（18:00–21:00）尤为紧俏。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着贴身运动服与防滑训练鞋，便于教练观察动作细节。
3. 携带水杯与毛巾，场地提供基础饮用水但不提供一次性用品。
4. 私教课程通常包含体测与目标设定环节，首次课时长约75分钟。
5. 若需更换教练或调整训练方向，应在课前主动沟通，确保训练连贯性。
6. 场地为封闭式管理，非会员不可陪同进入训练区，保障私密性与专注度。

场地虽为小型私教工作室，但设备配置专业且齐全，涵盖TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃组、弹力带、泡沫轴、瑜伽垫及功能性训练架等。地面采用高密度缓冲地胶，有效减少关节冲击。空间内设有独立更衣区域与储物柜，但未配备淋浴间，符合上海多数精品私教工作室的运营模式。整体环境干净整洁，通风与照明良好，背景音乐音量适中，营造专注训练氛围。

GYMPOET采用课程包制而非传统月卡/年卡模式，会员权益主要体现在课包折扣、优先预约权及附加服务上。常见课包包括10节、20节、30节等梯度，购买越多单价越低。部分长期会员可享受免费体态评估、月度进度复盘及营养建议。目前暂无公开的团体会员或家庭套餐，所有服务均围绕个人训练目标定制。节日或周年庆期间会推出限时赠课或联名合作福利。

所有教练均持有ACE、NASM、NSCA等国际认证资质，并具备3年以上私教经验。课程内容涵盖减脂、增肌、产后修复、体态矫正（如圆肩驼背、骨盆前倾）、运动损伤预防等方向。教练会根据会员初始体测数据制定4–8周阶段性计划，并动态调整。不提供固定团课，但支持2–3人小团体训练（需同目标群体），价格略低于单人课。教练团队定期接受内部培训，确保教学方法前沿有效。

预订需通过GYMPOET官方微信公众号或小程序完成，流程包括选择教练、查看可约时段、支付定金或全款。支持在线取消或改期，但需在课程开始前24小时操作，否则视为已消耗一节课。首次体验用户需填写健康问卷并签署免责声明。系统会自动发送课前提醒，建议提前10分钟到场进行热身准备。

场地所在延平路为静安老街区，周边生活配套成熟。步行5分钟内有全家、罗森等便利店，以及咖啡馆（如Manner、Seesaw）供训练前后补充能量。附近无大型餐饮集中区，但昌平路沿线有多家轻食沙拉店与日式简餐，适合健身人群。场地内部设有休息等候区，提供免费Wi-Fi与充电插座，但无饮品售卖或运动装备零售服务。