健身游泳中心

健身游泳中心位于上海市普陀区金通路380号普陀体育公园二期，是普陀区重点打造的社区型综合运动场馆之一。该中心以游泳为核心项目，配备标准室内恒温泳池，水质循环系统符合国家卫生标准，常年水温维持在28-30℃。场馆环境整洁、通风良好，适合各年龄段人群进行日常锻炼或技能提升。作为体育公园配套的一部分，其定位兼顾公益性和专业性，是周边居民高频使用的健身场所。

可乘坐地铁15号线至铜川路站，从4号口出站后沿银杏路步行约600米（约8分钟）即达。公交方面，附近有“金通路银杏路”站，途经线路包括740路、858路、948路等。自驾用户可导航至“普陀体育公园二期”，园区内设有公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该类社区型恒温游泳场馆单次票价通常在40-60元之间，学生、老年人凭有效证件可享优惠价（约30-40元）。部分时段（如工作日上午）可能推出早鸟特惠。具体价格以场地实际公布为准，建议通过大众点评或美团查看实时票价及团购选项。

常规开放时间为每日09:00-21:30，中午不闭馆。高峰时段为18:00-20:30，建议错峰前往。目前该场馆实行分时段入场管理，部分时段需提前线上预约，尤其在节假日或寒暑假期间。可通过“普陀体育”微信公众号或第三方平台进行预约。

1. 建议携带泳帽、泳镜、拖鞋和毛巾，多数公共泳池强制佩戴泳帽。
2. 避开18:00-20:30的晚间高峰，水质和体验更佳。
3. 入场前需淋浴，部分时段人多排队较长，可提前10分钟到场。
4. 初学者或儿童建议选择10:00-12:00的非高峰时段，人少且教练在岗率高。
5. 泳池深度通常为1.2-1.8米，浅水区标识清晰，新手可放心使用。
6. 场馆提供储物柜（部分需投币或扫码付费），贵重物品建议随身保管。

中心设有一座标准室内恒温泳池（25米×10米，6-8条泳道），采用逆流式循环过滤系统，每日定时消毒。更衣室男女分区，配备热水淋浴、吹风机和基础储物柜。地面防滑处理到位，整体设施维护良好，符合上海市公共游泳场所卫生规范。泳池旁设有救生员值守台，安全标识齐全。

该场馆支持办理月卡、季卡及年卡会员。参考价格：月卡约500-600元（不限次），季卡约1300-1500元，年卡约4500-5000元。会员可享受优先预约、专属通道及部分时段免预约权益。部分卡种含免费基础教学体验课，具体权益以现场公示为准。

场馆提供成人及青少年游泳培训课程，包括私教和小班团课。私教课时费参考价为200-300元/节（45分钟），团课约80-120元/节。教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员资格证书，部分具备专业队背景。课程需提前预约，寒暑假为报名高峰期。

支持通过“普陀体育”微信公众号、大众点评、美团等平台进行线上预约。部分时段（如周末晚间）需提前1-2天锁定名额。取消政策一般为开课前2小时可免费退改，逾期视为已消费。现场也接受空余时段直接购票入场，但不保证有位。

场馆位于普陀体育公园二期，周边绿化良好，空气清新。园内设有休息长椅、直饮水机及小型便利店，可购买基础饮品和泳具。邻近有社区食堂和咖啡简餐店（步行5分钟），适合运动后补充能量。另设有自助售货机，提供泳帽、鼻夹等应急用品。