我的运动空间(羽毛球排球篮球综合馆)

我的运动空间（羽毛球排球篮球综合馆）位于上海市宝山区泰和路475号第二厂房，是一处集多种球类运动于一体的室内综合场馆。该场地由旧工业厂房改造而成，层高充足，适合开展对净空高度要求较高的排球运动。场馆内部划分为多个功能区，其中排球区域铺设专业运动地胶，配备标准排球网柱及缓冲防护垫，整体环境整洁、通风良好，适合业余训练、企业团建及爱好者日常活动。

场馆地处宝山区吴淞创新城片区，交通较为便利。地铁方面，可乘坐3号线至水产路站，出站后步行约1.2公里（15分钟）或换乘公交；也可搭乘公交宝山11路、宝山23路至泰和路同济路站，下车后步行约300米即达。自驾用户可导航“泰和路475号”，周边有临街停车位及附近园区公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该场馆排球场地按小时计费，参考同类综合馆定价，单场（6-8人使用）平日价格约为120–180元/小时，周末及节假日上浮至160–220元/小时。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出团体包场优惠或工作日上午特惠。场馆不设门票，仅收取场地使用费，无需额外入场费。

场馆常规开放时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等重大节日可能调整，建议节前确认）。排球场地需提前预约，尤其周末及晚间18:00–21:00为热门时段，建议至少提前1天通过电话或线上平台锁定场次。临时到场可能无法保证可用场地。

1. 排球运动对地面摩擦力要求高，务必穿着专业排球鞋或浅色运动鞋，严禁黑底鞋入场以防划伤地胶。
2. 廨议自备护膝、运动毛巾及饮用水，场馆虽提供基础租赁，但个人装备更卫生舒适。
3. 工作日上午（9:00–12:00）人最少，适合需要专注训练的团队。
4. 场馆内禁止饮食，可在指定休息区补充能量。
5. 初学者建议组队6人以上，便于轮转练习；低于4人难以开展有效对抗。
6. 活动结束后请协助整理球网与器材，保持场地秩序。

排球区域设1–2片标准室内场地（18m×9m），采用PVC运动地胶，具备良好减震与防滑性能。配备可调节高度的专业排球网（符合FIVB标准）、缓冲软垫、LED无频闪光源照明系统，照度均匀。更衣室与独立淋浴间齐全，热水供应稳定，储物柜免费使用。整体设施维护良好，符合城市社区级综合运动场馆标准。

场馆提供月卡、季卡及年卡会员服务。月卡价格约800–1000元，可享平日任意时段8折、周末9折优惠，并赠送2次免费场地使用。季卡与年卡折扣力度更大，且支持多人共享权益。新用户首次到店可申请体验价或获赠1小时免费时段。具体会员政策以现场公示为准，建议到店咨询办理。

场馆合作有持证排球教练，可提供基础技术教学、战术配合训练及青少年入门课程。私教课价格约200–300元/小时（1对1），小班团课（4–6人）约80–120元/人/课时。常规团课安排在每周六上午10:00及周日下午15:00，需提前报名满员开课。教练均具备体育院校背景或市级以上赛事执教经验。

支持电话预订（可通过大众点评获取联系方式）及微信小程序/美团平台在线订场。线上预订可实时查看场地空闲状态，支付定金锁定时段。取消政策为：提前24小时取消可全额退款，24小时内取消收取50%费用。建议使用实名登记，入场时需核对预订信息。

场馆内设有休息等候区，配备座椅、饮水机及手机充电接口。虽无餐饮服务，但入口处有自动售货机提供饮料与简食。周边500米内有便利店、快餐店及运动用品零售点，可临时购买护具或替换衣物。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带。

联系电话：15821589145