彩虹乒乓·中考体育

彩虹乒乓·中考体育位于上海市浦东新区川沙路5558弄1号楼B1层F室，是一家以中考体育培训为核心、同时开放大众运动的综合性场馆。尽管名称中突出‘乒乓’，但该场地明确提供排球活动服务，适合青少年训练及成人休闲锻炼。作为社区型室内运动空间，场地采用标准排球场地规格，地面铺设专业运动地胶，具备良好的防滑与缓冲性能。场馆环境整洁，通风系统完善，主要面向周边居民、学生群体及排球爱好者，是川沙区域较为便利的室内排球活动选择。

联系电话：18964761180

该场地位于浦东新区川沙镇核心居住区，交通便利。地铁方面，可乘坐地铁2号线至‘川沙站’，从1号口出站后沿川沙路向南步行约900米（约12分钟）即可到达。公交线路包括川沙1路、浦东24路、790路等，在‘川沙路新源路’或‘川沙路妙境路’站下车，步行约5-8分钟。自驾用户可导航至‘川沙路5558弄’，周边有社区及商业配套停车场，建议使用高德或百度地图实时查询空位情况。

作为社区型排球场地，参考同类场馆定价，单次排球场地租赁价格通常在80-120元/小时之间，具体根据时段（平日/周末/节假日）有所浮动。若参与中考体育培训课程，费用按课包计费，常见为200-300元/课时（含教练指导）。部分时段可能提供团体优惠或学生折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过线上平台或电话确认最新收费标准。

该类社区运动场馆普遍营业时间为每日9:00至22:00，中午不休。排球场地使用通常需提前预约，尤其在周末及晚间18:00-21:00高峰时段。寒暑假期间（如当前2026年1月正值寒假），可能延长开放或增设青少年训练班，建议提前1-2天通过线上渠道确认当日可用时段并完成预订。

1. 排球运动对膝关节冲击较大，务必穿着专业排球鞋或非黑底运动鞋，避免损伤场地地胶。
2. 场地地下一层湿度略高，建议携带吸汗毛巾和备用衣物，运动后及时更换。
3. 周末及寒假期间学生客流集中，推荐选择工作日上午或下午非高峰时段，体验更佳。
4. 自带排球可确保熟悉球感，场馆可能提供训练用球但数量有限。
5. 初学者建议搭配基础教学课程，避免盲目对抗造成运动损伤。
6. 地下空间信号可能较弱，建议提前完成线上支付或保存预约凭证截图。

场地设有一片标准室内排球场地（18m×9m），符合中考体育考试规格。地面采用PVC运动地胶，具备良好弹性和防滑性；顶部安装专业LED照明，无频闪，照度满足训练要求。虽为地下一层，但配备独立新风系统，空气流通良好。更衣与淋浴设施视场馆实际配置而定，社区型场地通常提供基础更衣区，淋浴间可能有限或需预约使用，建议自备洗漱用品并提前确认。

该场馆主要面向中考体育培训学员，因此会员体系以课程包为主。常见形式包括10课时卡、20课时卡及季度训练营，价格区间约2000-5000元，含专业教练指导。纯场地租赁暂未见公开长期会员卡信息，但高频使用者可咨询是否有储值优惠或包月方案。部分线上平台（如大众点评）偶尔推出体验课或团购套餐，值得关注。

场馆核心业务为中考体育培训，排球项目教练均具备体育教育背景及青少年教学经验，部分持有排球二级以上裁判或教练员证书。提供1对1私教及4-6人小班团课，团课通常安排在放学后（16:00-19:00）及周末白天。私教价格参考市场水平约250-350元/小时，团课人均80-120元/课时。非学员也可预约基础技术指导，需提前沟通需求。

推荐通过大众点评、美团或微信小程序搜索“彩虹乒乓·中考体育”进行线上预约，可查看实时场地空闲状态并在线支付。电话预订亦可行，但高峰时段建议优先使用线上渠道以锁定时段。取消政策通常要求提前24小时通知，否则可能收取部分费用。首次到访建议提前10分钟到场签到并熟悉环境。

场馆位于川沙路成熟社区内，周边生活配套齐全。入口处设有基础休息区，可供等候或短暂休整。附近500米内有便利店（如全家、罗森）、快餐店及小型超市，满足饮水与简餐需求。运动用品方面，川沙镇中心有多家体育用品店，可购买或更换排球、护具等。场馆内部是否设储物柜需现场确认，建议贵重物品随身携带。