健身门·自助健身房(金沙江路店)

健身门·自助健身房（金沙江路店）位于上海市普陀区金沙江路788号和胤788广场，是一家主打24小时无人值守、智能门禁系统的自助式健身空间。该门店属于“健身门”连锁品牌，以高性价比、灵活使用和智能化管理为特色，适合上班族、学生及周边社区居民日常锻炼。场地虽非大型综合健身中心，但布局紧凑、器械齐全，注重私密性与效率，是普陀区内较受年轻群体欢迎的自助健身选择。

地铁：乘坐13号线至金沙江路站，从2号出口出站后沿金沙江路向东步行约500米（约6分钟）即可到达和胤788广场。公交：附近有“金沙江路真北路”站，途经线路包括67路、94路、136路、856路等。自驾用户可停靠和胤788广场地下停车场或周边商业体公共停车场，车位较为充足，但高峰时段建议提前规划。

该场地采用按次计费与会员卡结合的收费模式。单次体验价通常为19.9元至29.9元（限时2小时），月卡价格在199元至299元之间，季卡约499元，年卡一般在999元左右。部分时段（如工作日上午）可能有特价优惠。具体价格以“健身门”官方小程序或现场扫码页面实时显示为准。

作为自助健身房，该门店支持24小时全天候开放，用户通过微信小程序扫码或人脸识别即可随时进入。无需预约，随到随用，特别适合时间不固定的健身人群。节假日照常运营，无休馆安排。

1. 首次使用需通过“健身门”小程序完成实名注册并绑定支付方式。
2. 建议避开晚间18:00–21:00高峰时段，此时段人流较大，部分器械可能需排队。
3. 场地不提供毛巾、饮用水及洗浴服务，请自备运动毛巾、水杯和擦汗用品。
4. 禁止穿拖鞋、皮鞋或硬底鞋入场，建议穿着专业健身鞋以保护器械和地面。
5. 使用完毕请将哑铃、杠铃等自由重量归位，保持场地整洁。
6. 如遇设备故障，可通过小程序内“报修”功能即时反馈。

场地面积约150–200平方米，配备标准力量训练区与有氧区。有氧设备包括跑步机、椭圆机、动感单车等主流品牌机型（多为乔山、舒华等国产品牌），力量区涵盖史密斯机、综合训练架、哑铃套装（2kg–30kg）、杠铃及深蹲架。地面铺设专业橡胶地垫，墙面装有全身镜和通风系统。不设淋浴间、更衣室或储物柜，仅提供简易挂钩用于临时挂包。

健身门采用统一线上会员体系，支持月卡、季卡、半年卡及年卡。会员权益包括不限次进出、专属折扣、生日月免费使用等。新用户首次开卡常享首月特惠（如9.9元体验月卡）。会员卡全国“健身门”门店通用（部分城市除外），支持冻结（最长30天/年）和转让（需手续费）。优惠活动多通过小程序推送，建议关注官方通知。

该门店为纯自助模式，不设驻场教练，亦不提供私教课程或团体操课。用户需具备基础健身知识，或通过自有设备观看教学视频进行训练。如需专业指导，建议选择品牌旗下带教练服务的旗舰店，或通过第三方平台预约上门私教。

无需预订，完全自助。用户通过微信搜索“健身门”小程序，选择“金沙江路店”，扫码门禁二维码即可开门入场。系统自动计时并扣费。支持临时购买单次票或直接使用有效期内的会员卡。取消或退费政策：未使用的单次票可全额退款，会员卡一经激活不可退，但可申请冻结。

和胤788广场内设有便利店、咖啡店及快餐简餐（如麦当劳、老乡鸡等），方便健身前后补充能量。广场一楼有共享充电宝和自动售货机。附近500米内有银行、药店及社区超市。因场地本身无储物设施，建议勿携带贵重物品，或使用广场内付费寄存柜。