乐刻私教馆

乐刻私教馆（澳门路店）是乐刻运动旗下专注于一对一私教服务的高品质健身空间，位于上海市普陀区核心商圈。该场馆以小而精的布局、专业教练团队和个性化训练方案为特色，主要面向注重训练效率与私密性的都市健身人群。作为乐刻在普陀区的重要布点，场馆延续品牌“24小时智能健身”理念，结合私教专属区域，提供高效、安全、定制化的健身体验。

场馆位于澳门路729号，紧邻长寿路地铁站1号口，步行约310米（约4分钟）。可乘坐地铁7号线或13号线至长寿路站直达。周边公交线路包括138路、319路、837路等，在“澳门路西康路”或“长寿路常德路”站下车步行5分钟内可达。自驾用户建议使用附近商场如189弄购物中心或旭辉广场的公共停车场，车位较为充足。

乐刻私教馆采用课程包计费模式，私教课程价格通常在300–500元/节之间，具体根据教练资历、课程类型（减脂、增肌、康复等）及购买课时数量浮动。新会员常享首节体验价99元优惠。不设单次入场费，仅限预约私教课程进入。具体价格以乐刻运动APP或小程序内实时展示为准。

场馆支持24小时智能门禁系统，但私教课程需在教练排班时间内进行，通常为每日7:00–22:00。所有训练必须提前通过乐刻运动官方APP或小程序预约，不可临时入场。节假日照常营业，但部分教练可能调整排班，建议提前3–5天预约热门时段。

1. 首次到访建议选择99元体验课，评估教练风格与自身适配度。
2. 优先选择持有NSCA、ACE、NASM等国际认证的资深教练，训练更科学安全。
3. 高峰时段（18:00–21:00）教练档期紧张，建议工作日上午或下午预约。
4. 场馆不提供毛巾和饮用水，需自备运动水壶及擦汗毛巾。
5. 训练前2小时避免高脂饮食，确保训练状态和效果。
6. 课程取消需至少提前6小时操作，否则可能扣减课时。

作为私教专属场馆，乐刻澳门路店不设开放式器械区，而是配置独立或半封闭式训练单元，配备TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、哑铃组、功能性训练架、瑜伽垫及心率监测设备。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜和动作提示图示。虽无淋浴间，但设有独立更衣区和储物柜，保障私密性与便利性。

乐刻私教馆采用课程包制，无传统月卡/年卡。常见课包包括10节、20节、30节等，购课越多单价越低。会员权益包括免费体测、训练计划定制、饮食建议及课程进度追踪。老会员续课常享9折或赠课优惠，具体活动通过APP推送通知。

所有教练均通过乐刻总部严格筛选，具备国家职业资格认证及至少2年以上执教经验，部分教练持有国际四大认证（NASM、ACE、ACSM、NSCA）。服务涵盖减脂塑形、增肌力量、产后修复、体态矫正及运动康复等方向。每位会员首次上课即进行体态评估与目标设定，后续课程动态调整训练方案。

必须通过“乐刻运动”官方APP或微信小程序预订课程。操作路径：定位“澳门路729号店” → 选择教练 → 查看可约时段 → 支付确认。支持在线更换教练、调整时间或申请延期。系统自动发送上课提醒，迟到15分钟视为爽约并扣课。

场馆位于长寿路商圈，周边生活配套成熟。步行5分钟内有全家、罗森等便利店，189弄购物中心内含咖啡店、轻食餐厅（如Wagas、新元素），适合训练后补充能量。附近还有屈臣氏、运动品牌折扣店，方便购买蛋白粉或运动装备。储物柜免费使用，但无寄存贵重物品服务，建议随身携带。