VPsmart私教健身工作室(宛平南路店)

VPsmart私教健身工作室（宛平南路店）位于上海市徐汇区宛平南路195号，地处徐家汇商圈南缘，周边生活与商业配套成熟。该工作室专注于一对一私教训练，主打个性化健身方案和科学体能管理，适合有减脂、增肌、康复或体态矫正需求的会员。作为社区型精品健身空间，其环境整洁、私密性强，设备以功能性训练和自由重量为主，强调高效、安全的训练体验。

联系电话：13917594621;15821038546

可乘坐地铁9号线至嘉善路站，从3号口出站后沿嘉善路向南步行约600米，右转进入宛平南路即达，全程步行约8分钟。公交方面，附近有“宛平南路斜土路”站，途经线路包括43路、218路、864路等。自驾用户可停靠周边商业体如绿地缤纷城或斜土路沿线公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

该工作室采用私教课程包收费模式，不设单次散客入场。根据行业标准及同类精品私教工作室定价，入门级课程包（10节）价格通常在3000–4500元区间，资深教练或专项课程（如产后修复、运动康复）价格可能更高。部分新客体验课价格约为198–298元/节。具体价格以门店实际报价为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

营业时间一般为每日9:00至22:00，符合上海主流私教工作室运营规律。由于采用预约制教学，无固定“开放”概念，所有训练需提前与教练协调时间并完成预约。节假日照常营业，但部分教练可能调整排班，建议节前确认课程安排。

1. 首次到访务必提前预约体验课，避免空跑。
2. 建议穿着贴身运动服和防滑训练鞋，便于教练观察动作细节。
3. 携带水杯和毛巾，工作室通常提供基础补给但不强制配备。
4. 私教课程具有高度定制性，明确自身目标（如减脂、塑形、体能提升）有助于匹配合适教练。
5. 警惕过度推销长期课包，合理评估自身训练频率与预算。
6. 徐汇区同类私教工作室密集，建议对比2–3家后再做决定。

作为精品私教工作室，VPsmart宛平南路店面积适中，布局紧凑高效。配备TRX悬挂训练系统、壶铃、战绳、哑铃组、深蹲架、史密斯机、瑜伽垫及泡沫轴等基础功能性训练器材。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜和动作提示图示。虽无大型有氧器械区，但满足高强度间歇训练（HIIT）、力量训练及柔韧性课程需求。更衣与简易洗漱区域具备，但淋浴设施可能受限，建议训练后回家清洁。

该工作室以课程包形式构建会员体系，常见类型包括10节、20节、30节课包，有效期通常为2–6个月。部分套餐含体测评估、训练计划制定及饮食建议服务。老会员续课或推荐新客常享折扣或赠课优惠。无传统“月卡”概念，因其业务核心为私教服务而非自助健身。

所有课程均由持证私教一对一指导，教练普遍具备NSCA、ACE、NASM或国内健身协会认证资质，并有至少2年以上实战教学经验。课程内容涵盖减脂塑形、增肌力量、体态矫正、产后恢复及运动损伤预防等方向。部分教练擅长特定领域如普拉提融合训练或功能性康复，预约时可指定教练或由前台根据需求匹配。

课程需通过微信小程序、官方公众号或电话进行预约。首次体验通常需填写健康问卷并进行15分钟线上咨询。正式购课后，学员与教练通过企业微信或专属排课系统协调每次训练时间。取消或改期需提前24小时通知，否则可能扣减课时。

工作室位于宛平南路临街商铺，周边餐饮、便利店密集，训练后补充能量便利。斜土路与辛耕路交叉口有全家、罗森等连锁便利店，步行3分钟内可达。附近无大型运动用品商店，但可通过美团闪购或京东到家快速配送蛋白粉、运动饮料等补剂。储物柜为开放式或简易挂钩式，贵重物品建议随身携带。