中田健身工作室(天钥桥路店)

中田健身工作室（天钥桥路店）是位于上海市徐汇区的一家连锁精品健身工作室，主打高性价比私教课程与小团体训练。该品牌以“专业、高效、亲民”为特色，在上海拥有数十家门店，天钥桥路店紧邻上海体育场，交通便利，空间布局紧凑但功能齐全，适合都市白领及健身初学者快速开启训练计划。

联系电话：19921024499

该工作室位于徐汇区天钥桥路，距离地铁4号线/1号线上海体育场站3号口步行约240米，步行3-5分钟即可到达。周边公交线路包括43路、56路、733路、864路等，于“天钥桥路斜土路”或“上海体育场”站下车。自驾用户可考虑附近港汇恒隆广场、美罗城等商业体的收费停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身以私教课程为核心产品，单节私教课价格通常在200-300元之间，具体根据教练级别和课程包数量有所浮动。常见课程包如12节、24节、36节等，购买节数越多单价越低。不设传统年卡或月卡，无强制会籍费。部分门店提供99元体验课（限新用户）。具体价格以门店实际报价为准。

该门店常规营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。所有训练需提前预约，不接受临时到店使用器械。课程安排灵活，可根据会员时间协调教练档期，高峰时段（18:00-21:00）建议至少提前1-2天预约。

1. 首次到店务必提前预约体验课，避免教练排课冲突。
2. 建议穿着透气运动服与防滑训练鞋，场馆不提供毛巾，需自备。
3. 工作室面积有限，高峰时段人流密集，推荐选择上午或中午时段训练以获得更佳体验。
4. 私教课程支持转让或冻结（需符合协议条款），购课前应详细了解合同细则。
5. 门店无独立淋浴间，仅提供基础更衣与储物空间，训练后需前往周边商场或回家洗浴。

作为精品型健身工作室，中田天钥桥路店虽面积不大，但配备齐全的功能性训练设备，包括哑铃、杠铃、壶铃、TRX悬挂带、战绳、瑜伽垫、泡沫轴及有氧单车等。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示图。无大型固定器械（如史密斯机、坐姿推胸机），强调自由重量与功能性训练。更衣区为开放式隔间，无独立淋浴设施。

中田健身采用课程包制而非传统会员卡。用户通过购买私教课时成为会员，无月费或年费。课程包有效期通常为购课后3-6个月（如12节课有效期90天），超期未用完可申请延期（视门店政策）。老学员续课常享9折优惠，推荐新用户成功报名可获赠1-2节课程。无家庭卡或企业团购套餐。

所有教练均持有国家职业资格认证（国职）或ACE、NASM等国际认证，具备1年以上教学经验。课程以一对一私教为主，部分门店开设4-6人小团课（需满员开班）。训练内容涵盖减脂、增肌、体态矫正、产后恢复等方向。教练会根据学员体测数据定制训练计划，并定期跟踪进展。私教价格透明，无隐形推销。

课程需通过“中田健身”官方微信公众号或小程序进行预约。首次用户可在线领取99元体验课资格，填写基本信息后由门店顾问联系安排到店时间。正式购课后，每次训练需在小程序上选择教练与时间段。取消或改约需提前24小时操作，否则视为已消耗课时。

门店位于徐家汇商圈边缘，紧邻美罗城、港汇恒隆广场等大型商业综合体，周边餐饮、便利店、咖啡店密集，训练前后用餐便利。场馆内设有基础储物柜（需自备锁具），无饮品自动售货机，建议自备水杯。附近有公共卫生间（如美罗城B1层），可满足基本需求。