乐刻运动健身(徐汇日月光中心A座店)

乐刻运动健身（徐汇日月光中心A座店）是乐刻运动在上海市徐汇区布局的标准化智能健身房之一，位于漕宝路33号徐汇日月光商场A座四楼。该门店延续乐刻一贯的24小时无人值守、扫码入场、按月付费模式，主打高性价比与灵活便捷的健身体验。场地面积适中，设备配置齐全，涵盖有氧、力量、自由重量及功能性训练区域，适合上班族、学生及周边社区居民日常锻炼。作为全国连锁品牌，其运营规范、卫生管理严格，且定期更新器械维护记录。

该健身房位于徐汇日月光中心A座四楼，交通极为便利。地铁方面，可乘坐1号线或12号线至漕宝路站，从3号口出站后步行约5分钟（约400米）即可到达。公交线路包括92路、120路、166路、703路等，在“漕宝路习勤路”或“漕宝路龙茗路”站下车，步行约5-8分钟。自驾用户可停靠日月光中心地下停车场，商场提供前2小时免费停车（具体以商场当日政策为准），建议高峰时段优先选择公共交通。

乐刻运动采用全国统一的会员制收费模式。截至2026年1月，标准月卡价格为239元/月，季卡649元（约216元/月），年卡1999元（约167元/月）。新用户首次体验通常可享1元试用7天权益（需通过官方App或小程序领取）。费用包含全场器械使用、团课参与及基础储物服务，无额外入场费或时段差价。具体价格以乐刻运动官方App实时显示为准。

该门店为24小时全天候开放，支持用户通过乐刻运动App扫码自助入场，无需前台值守。团课课程安排集中在工作日晚间（18:30–21:30）及周末白天，具体课表每日更新于App内。虽无需预约即可使用器械区，但热门团课（如搏击、瑜伽、动感单车）建议提前1–3天在App内预约，以免满员。节假日正常开放，无休馆安排。

1. 首次到店务必提前下载“乐刻运动”App并完成实名认证，现场无法临时注册入场。
2. 建议避开工作日晚18:30–20:30及周末上午10:00–12:00的高峰时段，器械使用更顺畅。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆提供消毒喷雾和纸巾，但不提供毛巾租赁。
4. 团课名额紧张，尤其是周末的燃脂类课程，建议每周一早上抢下周热门时段。
5. 健身房位于商场四楼，注意商场营业时间（通常至22:00），深夜入场请走A座专用通道。
6. 储物柜需用App扫码开启，离场时务必确认物品已取出，系统将在闭柜后自动清空。

场馆配备全套力健（Life Fitness）及乔山（Johnson）品牌器械，包括跑步机、椭圆机、划船机等有氧设备约15台，史密斯架、深蹲架、哑铃（至50kg）、杠铃及壶铃等力量训练区齐全。另设TRX悬挂训练、战绳、泡沫轴恢复区及独立拉伸空间。地面采用专业减震橡胶地胶，通风与空调系统良好，照明充足。更衣室与淋浴间干净整洁，提供热水及吹风机，但需自备洗浴用品。

乐刻实行全国通用的数字化会员体系，支持月付、季付、年付三种周期，无绑定合约。会员权益包括：无限次使用所有乐刻门店（超2000家）、免费参与全部团课、专属训练计划推送、体测数据分析及社群打卡激励。老会员续费常享折扣（如年卡续费返现100元），学生及企业用户可通过认证享受专属优惠。所有会籍均通过App管理，支持随时暂停或取消。

门店提供专业私教及小班课服务，教练均持有ACE、NSCA或国职认证资质。私教课程价格区间为200–300元/节（视教练等级而定），支持按次购买或打包（如12节套餐）。团课每日开设6–10节，涵盖HIIT、瑜伽、普拉提、搏击、力量循环等类型，全部免费向会员开放。用户可在App查看教练简介、专长及学员评价，预约前可申请15分钟免费咨询。

器械区无需预订，扫码即入；团课及私教需通过“乐刻运动”App或微信小程序提前预约。团课开放预约时间为开课前7天0点，最多可同时预约3节课。取消规则为：团课需在开课前2小时取消，否则计为爽约；累计3次爽约将暂停预约权限7天。私教课程取消需提前24小时，否则收取50%费用。所有操作均在线完成，无电话预约渠道。

健身房位于日月光中心A座四楼，同层及楼下餐饮丰富，包括瑞幸咖啡、麦当劳、小杨生煎、半亩花田（护肤）等，便于运动前后补充能量或放松。商场B1层设有全家便利店，可购买运动饮料及简餐。场馆内设智能储物柜、直饮水机及休息座椅，但无独立餐饮区或运动装备零售店。建议运动后前往B2美食广场用餐，或利用商场Wi-Fi同步训练数据。