PT运动(大木桥店)

PT运动（大木桥店）是位于上海市徐汇区的一家社区型综合健身场馆，主打功能性训练、力量训练与团体课程。该场地以小而精的布局、专业教练团队和高性价比服务受到周边居民及上班族欢迎。场馆内部采用现代简约风格，配备基础有氧与力量器械，并注重通风与卫生管理，适合初学者至中级健身人群日常锻炼。

场馆位于大木桥路451号，距离地铁4号线/12号线大木桥路站约300米，步行约4分钟即可到达。周边公交线路包括985路、864路、733路等，在“大木桥路斜土路”或“中山南二路大木桥路”站下车步行即达。自驾用户可使用附近斜土路沿线或周边小区、商业体的公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为社区型健身场所，PT运动（大木桥店）单次体验价格通常在50-80元之间，月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以门店实际公布为准，部分线上平台（如大众点评、美团）常有新客优惠或团课套餐折扣。

该类社区健身场馆普遍营业时间为每日9:00至22:00，节假日正常开放。建议提前通过电话或线上平台确认当日运营状态。部分团课需预约，私教课程必须提前预约，高峰时段（18:00-21:00）建议错峰或提前安排。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00高峰时段，以获得更宽松的器械使用体验。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，提升卫生与舒适度。
3. 首次到访可预约免费体测或体验课，了解教练风格与课程匹配度。
4. 穿着防滑运动鞋入场，避免使用黑底鞋以防划伤地面。
5. 关注其大众点评或微信页面，常有新会员礼包或团课拼团优惠。
6. 场地空间有限，大型器械使用可能需轮流，建议规划好训练顺序。

场馆配备基础有氧设备（如跑步机、椭圆机）、自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。器械品牌以国产主流为主，维护状况良好。设有独立更衣区与基础淋浴设施，但储物柜数量有限，建议轻装前往。整体空间紧凑，适合高效训练而非长时间逗留。

提供月卡、季卡、年卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、团课免费参与及私教课程折扣等权益。部分套餐包含体脂检测、训练计划定制等增值服务。新会员常享首月特惠或赠送体验课程，具体政策以店内公示为准。

场馆提供专业私教及小班团课服务，教练均持有国家职业资格认证或ACE、NASM等国际认证。团课类型包括HIIT、核心强化、拉伸恢复等，每周固定排课；私教课程按课时计费，单节价格通常在200-400元之间，视教练资历而定。建议首次沟通明确训练目标以匹配合适教练。

可通过大众点评、美团等平台购买课程或预约体验，也可直接致电门店进行私教或团课预约。部分热门团课需提前1-2天锁定名额，私教课程建议至少提前24小时预约以确保教练档期。取消或改期需遵守门店规定，通常需提前6-12小时通知。

场馆位于居民与商业混合区域，周边有便利店、轻食店及咖啡馆，适合训练前后补充能量。无专属餐饮服务，但步行5分钟内可找到简餐选择。储物空间有限，建议勿携带贵重物品；无运动用品商店，需自备训练装备。

联系电话：15221227203