南瓜健身月付会员制.私教空间

南瓜健身月付会员制·私教空间位于上海市虹口区HiYOOX城市精品公寓西北门旁，是一家主打高性价比、灵活月付制的精品私教健身工作室。该场地聚焦于一对一或小团体私教课程，强调个性化训练方案与专业指导，适合追求高效训练效果的都市白领及健身初学者。作为社区型私教空间，其优势在于低门槛入会、无长期绑定合同、教练团队具备国家认证资质，并注重训练环境的私密性与整洁度。

该场地紧邻HiYOOX城市精品公寓西北门，距离地铁3号线和8号线的虹口足球场站约600米，步行约8分钟。周边公交线路包括132路、537路、962路等，在“东江湾路四川北路”或“鲁迅公园”站下车后步行可达。自驾用户可使用附近四川北路沿线公共停车场或虹口龙之梦商场地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

南瓜健身采用月付会员制，无年卡强制绑定。根据主流平台（如大众点评、小红书）2025年末至2026年初的公开信息，其月付私教套餐价格区间为1980元至2980元/月，包含8-12节私教课程，具体取决于课程类型与教练级别。单次体验课价格通常为99元或129元。所有费用均含场地使用、基础训练器材及课程指导，无需额外场地费。具体价格以门店实际公布为准。

营业时间为每日10:00至22:00，全年无休（春节等法定节假日可能调整，建议提前确认）。由于采用预约制教学模式，所有训练需提前通过微信小程序或电话预约，不接受临时到店使用。黄金时段（18:00-21:00）课程紧张，建议至少提前48小时预约。

1. 首次到访建议预约99元体验课，评估教练风格与场地匹配度。
2. 月付会员需在当月内完成所购课程，一般不支持延期，签约前务必确认时间安排。
3. 场地为封闭式私教空间，不设开放式自由训练区，仅限预约学员进入。
4. 建议穿着透气运动服与干净训练鞋，部分功能性训练需赤脚或穿袜进行。
5. 教练排期固定，若对特定教练有偏好，应尽早锁定其可约时段。
6. 虹口区同类私教工作室密集，建议对比3家以上再做决定，避免冲动签约。

作为精品私教空间，南瓜健身配备多功能训练区，包含TRX悬挂系统、战绳、壶铃、哑铃组（2-20kg）、可调式训练凳、泡沫轴及筋膜枪等康复工具。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示图。虽无独立淋浴间，但提供消毒湿巾、免洗洗手液及储物篮。整体空间约60-80平方米，可同时容纳2-3组学员错峰训练，确保私密性与专注度。

该场地主打“月付制”会员模式，主要分为基础月卡（8节私教，约1980元）与进阶月卡（12节私教，约2980元），部分套餐含体测与训练计划定制服务。无季卡或年卡强制销售，续费完全自愿。会员权益包括专属教练对接、训练进度跟踪、饮食建议及优先预约权。新会员首月常享立减100-200元或赠送1节课程的促销活动，可通过官方小程序查看当月优惠。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA或ACE），部分具备康复训练或产后修复专项资质。课程以一对一私教为主，亦提供双人团课（需两人同行预约）。教练擅长领域覆盖增肌、减脂、体态矫正、运动损伤预防等。私教课程时长通常为60分钟，包含热身、主训、拉伸三阶段。教练排班透明，学员可在小程序查看每位教练的专长与空闲时段。

课程需通过“南瓜健身”官方微信小程序进行预约，首次使用需注册并绑定手机号。用户可查看未来7天内所有教练的可约时段，选择课程类型后在线支付定金或全款。取消政策为：开课前24小时以上可免费改期或退款，24小时内取消视为已消费一节课。不支持现场walk-in，所有训练必须提前预约确认。

场地所在HiYOOX公寓周边生活配套成熟，步行5分钟内有全家便利店、瑞幸咖啡、轻食沙拉店等，方便训练前后补充能量。虽无店内餐饮或商品零售，但提供免费饮用水及一次性毛巾。储物采用开放式置物篮，贵重物品建议随身携带。附近虹口龙之梦商场（约800米）提供更完善的购物、餐饮及停车服务，适合训练后休闲放松。

联系电话：17621376165