乐刻运动健身(来福士广场商务楼店)

乐刻运动健身（来福士广场商务楼店）是乐刻运动在上海市黄浦区核心商圈设立的标准化智能健身房，位于来福士广场1楼，紧邻MANNER咖啡。作为国内领先的24小时自助健身品牌，该门店采用乐刻统一的智能化管理系统，配备有氧、力量、功能性训练等全系列器械，并提供多样化团课课程。门店空间布局紧凑高效，适合都市白领及周边居民进行日常锻炼，整体环境整洁、通风良好，符合现代城市健身人群对便捷性与专业性的双重需求。

该健身房位于西藏中路268号来福士广场1楼，地处人民广场商圈核心位置。地铁方面，可乘坐1号线、2号线或8号线至人民广场站，从19号口出站后步行约300米（约5分钟）即可到达。公交线路丰富，包括18路、23路、49路、71路等多条线路在“人民广场”或“西藏中路北京东路”站下车。自驾用户可使用来福士广场地下停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

乐刻运动采用全国统一的会员制收费模式。截至2026年1月，标准月卡价格为239元，季卡649元，年卡1999元。新用户首次体验通常可享1分钱或9.9元单次体验价（需通过官方小程序领取）。所有会员在全国乐刻门店通用，无额外场地使用费。私教课程及特色团课可能产生额外费用，具体以店内公示为准。价格体系透明，无隐形消费。

该门店为24小时自助运营模式，全年无休，支持会员随时刷码入场。团课课程通常安排在工作日早晚高峰（如7:00、12:30、19:00）及周末白天时段，具体排课可通过乐刻运动APP或小程序查看。无需提前预约常规健身区域，但热门团课建议提前1-3天在线预约以确保席位。

1. 首次到店务必下载“乐刻运动”APP或微信小程序完成注册并绑定会员卡，扫码入场。
2. 建议避开工作日晚18:30–20:30及周末上午10:00–12:00的高峰时段，器械使用更顺畅。
3. 自带毛巾、水杯和运动鞋，场馆提供免费消毒湿巾和基础储物柜，但不提供洗浴用品。
4. 团课种类丰富（如搏击操、瑜伽、HIIT），新手可选择标注“入门”或“基础”的课程。
5. 来福士广场人流密集，注意保管个人物品，贵重物品建议随身携带。
6. 若计划长期锻炼，年卡性价比最高，且支持冻结（最长30天/年）。

门店配备全套有氧器械（跑步机、椭圆机、划船机等）、固定力量器械及自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架），品牌以乔山（Johnson）、力健（Life Fitness）等主流商用设备为主，维护状况良好。设有独立团操教室，地面铺设专业减震地胶，配备镜墙、音响及空调系统。更衣区提供基础储物柜，但淋浴设施因门店面积限制未配置，符合乐刻在核心商圈小型店的标准布局。

乐刻实行全国通兑的数字化会员体系，主要包含月卡、季卡、半年卡和年卡四类。会员权益包括：24小时任意门店入场、无限次使用器械区、免费参与大部分团课（部分特色课程除外）、专属训练计划推送及体测服务。新会员常享有首月优惠或赠课活动，老会员续费可叠加积分兑换礼品。所有会籍均通过线上管理，支持暂停、转让（限年卡）等灵活操作。

门店提供认证私教服务，教练均持有国家职业资格证或ACE/NASM等国际认证，擅长减脂、增肌、体态矫正等方向。私教课程按节计费，单节价格约200–300元，购买课包可享折扣。此外，每日安排6–8节免费团课，涵盖燃脂、塑形、拉伸等主题，课程表实时更新于APP。建议首次体验前与驻店教练沟通目标，获取个性化建议。

常规健身区域无需预约，会员凭APP扫码即可24小时入场。团课需通过乐刻运动APP或微信小程序提前预约，每节课开放预约时间为开课前7天，满员即止。私教课程需直接联系教练或通过APP内“私教”板块下单。取消团课预约需在开课前2小时操作，否则将扣除一次预约信用。

门店位于来福士广场1楼，周边商业配套极为成熟。入口旁即MANNER咖啡，适合运动前后补充能量；商场内有全家、罗森等便利店及轻食餐厅（如Wagas、新元素）。场馆内设自助售货机，提供运动饮料和蛋白棒。储物柜为电子扫码式，免费使用，但无寄存服务。运动后如需淋浴，可前往附近酒店或付费洗浴场所，建议提前规划。