琪航健身工作室(老西门地铁站店)

琪航健身工作室（老西门地铁站店）位于上海市黄浦区西藏南路765号永惠大厦A栋16层，是一家专注于功能性训练、力量训练与体态矫正的精品健身工作室。该场地以小班课和私教服务为主，环境整洁、空间布局合理，注重会员的个性化训练体验。作为黄浦区核心地段的健身场所，其交通便利、设施专业，适合上班族及周边居民进行高效锻炼。

联系电话：13564779424;18916616865

乘坐地铁8号线或10号线至老西门站，从4号口出站后步行约300米即可到达永惠大厦。公交方面，可搭乘18路、23路、932路等至“西藏南路复兴东路”站，步行约5分钟。自驾用户建议使用周边商业停车场，如中福城地下停车场或大上海时代广场停车场，车位较为紧张，高峰时段建议优先选择公共交通。

该类精品健身工作室通常采用课程包或会员制收费模式。参考行业标准，单节私教课程价格在300–500元之间，小班课单次约100–180元。月度会员套餐（含固定频次课程）价格区间为2000–4000元。具体价格以场地实际公布为准，首次到访用户通常可享受体验课优惠。

作为城市核心区的健身工作室，琪航健身通常营业时间为每日7:00–22:00，周末略有延长。所有课程均需提前预约，不接受临时到场训练。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日排课情况。

1. 首次到访建议提前预约体验课，了解教练风格与课程内容。
2. 工作日晚上18:00–20:00为高峰时段，课程名额紧张，需至少提前24小时预约。
3. 建议自备运动毛巾、水杯和训练鞋，部分动作需赤脚或穿防滑袜。
4. 工作室位于16楼，电梯高峰期可能等待较久，建议错峰出行。
5. 训练前2小时避免大量进食，确保训练安全与效果。
6. 留意课程取消政策，通常需提前12小时取消，否则视为已消费。

作为精品型健身工作室，琪航健身配备TRX悬挂训练系统、战绳、壶铃、哑铃、杠铃、深蹲架、瑜伽垫及泡沫轴等基础功能性训练器材。地面采用专业减震地胶，墙面设有全身镜与动作提示标识。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与储物柜，整体空间紧凑但功能齐全，符合现代都市健身需求。

工作室主要采用课程包形式，常见类型包括10节、20节、30节私教包，以及月度/季度小班课卡。会员权益包含专属训练计划、体测评估、饮食建议及优先选课权。部分套餐支持转让或冻结（限特殊情况），新会员常享首月折扣或赠课活动，具体以店内公示为准。

琪航健身主打专业私教与小班教学，教练团队普遍持有ACE、NASM或NSCA等国际认证资质，并具备康复训练或体态矫正经验。课程涵盖减脂塑形、增肌力量、产后恢复、体态调整等方向。团课以4–6人小班为主，每周固定排课，内容包括HIIT、核心强化、功能性训练等，私教课需一对一预约。

课程需通过微信小程序或电话预约，部分用户反馈可通过大众点评直接购买体验课并预约。系统支持查看教练空闲时段、课程类型及剩余名额。取消或改期需在开课前12小时操作，逾期将扣除相应课时。建议绑定常用联系方式以便接收课程提醒。

永惠大厦周边生活配套成熟，楼下有便利店、咖啡店及轻食餐厅，适合训练前后补充能量。附近有中福城、大上海时代广场等商业体，提供餐饮、购物及休闲选择。大厦内设公共卫生间，工作室提供基础储物柜，但无餐饮或商品零售服务，建议自备所需物品。