洪门武术

洪门武术位于重庆市沙坪坝区新发路17号，是一家专注于传统与现代搏击训练的综合武馆。该场馆以传承洪拳体系为核心，同时融合散打、泰拳、自由搏击等实战技术，适合青少年及成人学员系统学习。场地面积约200平方米，配备专业搏击擂台、沙袋区、体能训练区及基础更衣设施，整体环境整洁、通风良好，注重安全与训练效率。

可乘坐轨道交通1号线至“烈士墓”站，从2号出口出站后沿新发路步行约600米（约8分钟）即达。公交方面，附近有“新发路站”“童家桥站”，途经线路包括227路、234路、503路等。自驾前往可使用周边社区或商业体公共停车场，如三峡广场地下停车场（约1公里），建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–120元之间；常规课程采用课包制，如10节课约900–1200元，20节课约1600–2000元。会员月卡价格参考区间为600–900元/月，包含不限次团课。私教课程按教练资质不同定价，普遍在200–400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议首次到访前通过官方渠道确认最新资费。

营业时间一般为每日10:00–22:00，其中团课主要集中在工作日18:30–21:00及周末上午10:00–12:00、下午15:00–18:00。需提前预约课程或训练时段，尤其周末及节假日建议至少提前1天通过微信或电话登记。非会员临时入场训练需视当日场地空闲情况而定。

1. 首次体验建议提前联系确认是否有免费试听课。
2. 务必穿着运动服、搏击鞋或干净平底运动鞋，禁止穿牛仔裤或硬底鞋训练。
3. 自备护齿、缠手带和水杯，部分防护装备可现场租赁但数量有限。
4. 青少年学员需家长陪同签署安全协议方可参与课程。
5. 每月月初常有新会员优惠活动，关注其社交媒体可获取折扣信息。
6. 训练前后做好热身与拉伸，避免高强度对抗前未充分准备。

场馆内设1个标准搏击训练区（含软垫地面）、4组悬挂式重型沙袋、2组速度球、1个小型八角笼（用于进阶对抗训练），以及基础力量训练器械（哑铃、壶铃、战绳等）。更衣区男女分隔，配备储物柜，但淋浴设施较为简易，建议训练后回家清洁。照明充足，墙面装有全身镜便于动作纠正。

提供月卡、季卡和年卡三种会员类型。月卡约700元，可参加所有常规团课；季卡约1800元（相当于6折）；年卡约6000元，额外赠送4节私教课及专属训练计划。会员享有优先预约权、生日月双倍课时、免费参加月度实战交流赛等权益。新会员首月常享85折或赠课活动。

场馆由具备国家二级以上搏击教练资质的团队执教，部分教练拥有职业比赛经验。提供系统化团课（每周3–5次，按级别分班）及一对一私教服务。私教课程根据目标（减脂、防身、竞技）定制内容，价格200–350元/节。所有教练均持证上岗，并定期接受教学能力评估。

支持微信小程序或直接添加场馆客服微信进行课程预约。团课需提前24小时锁定名额，私教课建议提前2–3天沟通时间。取消预约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。非会员临时到访可现场咨询空闲时段，但不保证可立即入场训练。

场馆入口处设有休息等候区，提供饮水机和座椅。周边500米内有便利店、快餐店（如乡村基、肯德基）及运动用品小店，可购买基础训练耗材。无自营餐饮或淋浴服务，建议训练前后自行安排补给。储物柜免费使用，但贵重物品请随身携带。