禅武堂武术馆(家校区)

禅武堂武术馆（家校区）位于重庆市九龙坡区谢家湾街道核心居住区，是一家专注于传统武术与现代搏击融合训练的社区型武馆。场馆以“禅修+武道”为理念，注重学员身心协调发展，适合青少年、成人及家庭群体参与。作为本地较有口碑的搏击训练点，该馆提供散打、泰拳、自由搏击等课程，并强调基础体能与实战技巧并重。场地环境整洁，通风良好，整体氛围兼具专业性与亲和力。

场馆位于谢家湾正街55号13幢1-25至26号，紧邻华润二十四城等大型社区。乘坐轨道交通2号线至谢家湾站，从3号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘413路、419路、475路至“谢家湾正街”或“文化七村”站下车。自驾前往建议使用周边商业体如万象城、华润中心的公共停车场，步行5-10分钟可达；馆内无专属停车位。

该类社区搏击馆单次体验课价格通常在80-120元之间，常规月卡价格约为800-1200元，季卡约2000-2800元，年卡多在6000-8000元区间。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节（60分钟）。具体价格以场馆实际公布为准，部分时段可能推出新学员优惠或家庭套餐。

作为社区型搏击场馆，禅武堂家校区一般营业时间为每日10:00至22:00，其中高峰训练时段集中在18:00-21:00。周末及节假日照常开放，寒暑假期间可能增设青少年特训班。所有课程均需提前预约，尤其是团课和私教时段，建议通过微信或电话确认当日排课情况。

1. 初学者建议先参加免费体验课，评估教练风格与自身适配度。
2. 训练时务必穿戴运动内衣/背心、短裤及搏击手套，场馆通常不提供全套装备租赁。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，可获得更充分的指导空间。
4. 首次到访请提前15分钟到场填写健康声明并更换装备。
5. 建议自备水杯、毛巾及护齿，部分高强度课程对体能要求较高。
6. 青少年学员需家长陪同签署安全协议，12岁以下建议选择专项启蒙班。

场馆面积约150-200平方米，铺设专业EVA搏击地垫，具备良好的缓冲与防滑性能。配备标准拳击沙袋（含立式与悬挂式）、手靶、脚靶、速度球、跳绳区及基础力量训练器械（如哑铃、药球）。设有独立更衣区与储物柜，但未配置淋浴间，建议训练后回家清洁。照明采用LED冷光源，确保动作清晰可见，墙面装有全身镜便于动作纠正。

禅武堂家校区提供月卡、季卡、年卡及家庭卡等多种会员选项。会员可享优先选课权、免费参加月度技术测评、生日月赠课等权益。长期会员（季卡以上）通常可免费参与馆内组织的实战交流赛或户外体能拉练活动。部分卡种支持冻结服务（如因伤病暂停），具体规则需签约时确认。

场馆教练团队具备国家体育总局认证的散打或搏击教练资质，部分教练拥有职业比赛经验。提供1对1私教、4-8人小班团课及青少年专项班。团课每日安排2-3个时段，涵盖基础体能、技术分解与实战对抗模块。私教可根据学员目标定制训练计划，如减脂塑形、防身术或竞技提升。所有新学员首次私教课可申请试听。

课程预约主要通过微信联系馆主或教练直接安排，部分时段可通过大众点评或美团平台购买体验课并在线预约。取消或改约需至少提前24小时通知，否则可能视为已消费课时。团课名额有限，建议每周初锁定下周训练时段，避免临时满员。

场馆位于成熟社区商圈，周边餐饮、便利店密集。训练前后可在附近购买简餐或运动饮料。万象城、华润万象生活圈距离步行10分钟，提供咖啡、轻食及运动品牌店。馆内设休息等候区，供家长或同伴使用，但无自营饮品或装备销售服务。建议自备所需物品，或提前在周边采购。

联系电话：13108941688