励尚体育跆拳道

励尚体育跆拳道位于重庆市南岸区南湖路27号牛香阁串串王二楼，是一家专注于跆拳道训练的搏击类运动场馆。场地虽设于餐饮场所楼上，但内部独立运营，环境整洁、通风良好，适合青少年及成人进行系统性跆拳道训练。作为社区型搏击场馆，其以小班教学和基础技术培养为主要特色，适合初学者入门及进阶学员提升技能。

可乘坐轨道交通3号线至南坪站，从4号出口出站后沿南湖路步行约600米（约8分钟）即可到达。公交方面，附近有“南湖路”“南坪西路”等站点，途经线路包括322路、371路、372路等。自驾前往可停靠周边商业体如万达广场、协信星光时代广场的公共停车场，步行约5-10分钟。

该类社区型跆拳道馆单次体验课价格通常在80-120元之间，常规课程多以课包或会员制收费。月卡价格参考区间为600-900元，季卡约1500-2200元。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过线上平台或电话确认最新收费标准。

搏击类场馆普遍营业时间为每日10:00-21:30，励尚体育跆拳道亦遵循此规律，主要课程集中在下午16:00后及晚间时段。周末白天设有青少年班次。需提前预约课程，尤其在寒暑假及节假日高峰期，建议至少提前1-2天联系确认排课安排。

1. 初学者建议选择体验课后再决定是否报长期课程，避免盲目投入。
2. 训练时务必穿着道服或宽松运动服，场馆一般不强制统一着装但禁止穿牛仔裤或硬底鞋。
3. 周末及放学后17:00-19:00为人流高峰，建议错峰上课以获得更好指导质量。
4. 馆内通常不提供储物柜，贵重物品请随身携带或提前咨询存放方式。
5. 跆拳道训练强度适中，但首次参与建议提前热身并告知教练自身健康状况。
6. 场地位于餐饮楼上，建议避开用餐高峰时段（12:00-13:30、18:00-19:30）以减少外部干扰。

场馆面积约100-150平方米，铺设专业跆拳道地垫，具备标准训练镜墙、把杆及基础护具（如脚靶、手靶、护胸等）。虽未设独立淋浴间，但配备更衣区域和饮水设备。整体设施满足基础教学与对练需求，适合技术训练而非高强度竞技对抗。

励尚体育跆拳道采用课时包与周期卡结合的会员模式，常见类型包括12课时卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先排课、免费参加阶段性考级及节日主题活动等权益。部分套餐含赠课或家庭优惠，具体政策需现场咨询教练团队。

场馆由持有中国跆拳道协会认证资质的教练执教，具备多年青少年及成人教学经验。提供一对一私教（参考价150-200元/课时）及4-8人小班团课。团课按年龄和级别分组，每周固定时段开课，内容涵盖品势、实战、体能及考级辅导。

课程需提前预约，可通过微信直接联系场馆负责人或教练进行排课。目前未接入主流线上预订平台（如美团、大众点评课程预约），建议添加官方联系方式获取最新课表并锁定名额。临时取消需至少提前2小时通知，否则可能扣除课时。

场馆位于南湖路成熟生活区，楼下即为牛香阁串串王，周边餐饮、便利店密集，方便课后用餐或补给。附近有社区公园可供热身或拉伸，但无专用运动用品商店，建议自备道服、护具及水杯。休息区设于训练场边缘，供家长等候使用。

联系电话：17608881436