渝北全民健身中心武术馆

渝北全民健身中心武术馆位于重庆市两江新区兰桂大道，是渝北区重点打造的公益性全民健身场馆之一，专注于搏击类运动项目的推广与训练。该馆设施规范、环境整洁，主要面向散打、自由搏击、泰拳等实战性项目，适合青少年及成人爱好者进行系统训练或体验课程。作为政府支持的公共体育设施，场馆注重安全性与专业性，常承接区级赛事和培训活动。

可乘坐轨道交通5号线至“人和站”下车，从2号出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交870路、656路至“兰桂大道路口”站，步行约300米。自驾前往可导航“渝北全民健身中心”，场馆周边设有市政公共停车场，停车便利，建议高峰时段提前抵达。

作为公益性全民健身场馆，渝北全民健身中心武术馆对公众实行低收费或免费开放政策。搏击类课程通常以培训班形式开展，单次体验课价格参考区间为30-60元，系统课程（如月训班）价格在800-1500元/月。具体收费标准以场馆当期公示为准，部分时段对持渝北区居民身份证者提供优惠。

常规开放时间为每周二至周日9:00-21:00，周一闭馆维护。搏击训练课程多集中在工作日晚间（18:30-21:00）及周末白天（9:30-17:00）。因属公共健身场所，建议提前通过“渝北体育”微信公众号或电话咨询当日课程安排并预约参与，避免空跑。

1. 初学者建议先参加体验课，确认身体适应性后再报名长期课程。
2. 务必穿着运动服、搏击鞋或干净平底运动鞋，禁止穿牛仔裤、皮鞋入场。
3. 场馆提供基础护具（如拳套、护齿），但建议自备个人卫生用品。
4. 训练前2小时避免饱食，随身携带水杯及时补水。
5. 周末及寒暑假为报名高峰期，建议提前1-2周联系教练排课。
6. 馆内禁止佩戴首饰、手表等硬物，以防训练中造成损伤。

武术馆内设标准搏击训练区，地面铺设专业EVA减震地垫，配备拳击沙袋、手靶、脚靶、擂台（用于教学展示）、镜子墙及基础体能训练器械。更衣室与独立淋浴间齐全，男女分区明确，卫生状况良好。照明采用无频闪LED系统，通风良好，符合市级公共体育场馆建设标准。

场馆主要以课程包形式运营，暂未推行传统会员卡制度。常见课程类型包括：单次体验课（50元/90分钟）、10节课包（约1200元）、月度集训班（含每周3-4次课，约1300-1500元）。渝北区户籍居民或持有效学生证者可享9折优惠。部分合作单位员工亦可凭证明享受团体价。

场馆配备多名持有国家二级以上散打/搏击教练证的专业教练，部分教练具备省级比赛经验。提供1对1私教（约150-200元/课时）及6-10人小班团课。团课按年龄段分设青少年班（8-16岁）与成人班（17岁以上），课程内容涵盖基础技术、体能强化及实战模拟。所有教练均通过背景审核并定期接受安全培训。

可通过“渝北体育”微信公众号在线查看课程表并留言预约，或直接拨打场馆前台电话（023-67XXXXXX）进行咨询与登记。首次到访需现场填写健康承诺书并签署安全告知书。课程名额有限，满员即止，不接受现场临时插班。取消预约需提前24小时通知，否则视为已使用课时。

场馆位于渝北全民健身中心综合体内，同栋楼设有篮球馆、乒乓球馆及体质监测站。一层设有自动售货机（提供饮料、能量棒），附近500米内有便利店、快餐店及社区药店。储物柜免费提供，但建议贵重物品随身保管。休息区配备座椅、饮水机及赛事宣传屏，家长可在旁观区等候。