瑞锋武馆(国瑞尚都生活广场店)

瑞锋武馆（国瑞尚都生活广场店）位于重庆市南岸区核心商圈，是一家专注于搏击训练的综合性武馆。场馆设于国瑞尚都生活广场F2层，环境整洁、通风良好，配备专业搏击垫、拳击沙袋、镜子墙及基础体能训练设备。该武馆以实战格斗、散打、泰拳和综合格斗（MMA）为主要教学方向，适合青少年及成人学员系统学习。作为社区型搏击场馆，其注重安全规范与个性化指导，是南岸区较具口碑的搏击训练场所之一。

场馆位于南岸区辅仁路6号国瑞尚都生活广场F2层，交通便利。乘坐轨道交通3号线至工贸站下车，从2号出口出站后步行约600米（8分钟）即可到达。公交方面，可搭乘322路、371路、376路等至“辅仁路口”或“南坪东路”站，步行约5分钟。自驾前往可停靠国瑞尚都生活广场地下停车场，或使用周边如万达广场、协信星光时代广场等商业体的公共停车场。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80–150元之间，常规课程按课包计费，10节课套餐参考价为1200–1800元。会员月卡价格普遍在800–1200元区间，包含每周固定次数的团课训练。私教课程按教练资质不同定价，一般为200–400元/节。具体价格以武馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课价表。

瑞锋武馆日常营业时间为每日10:00–22:00，课程主要集中在下午16:00后及晚间时段，周末全天均有安排。搏击训练需提前预约，尤其是私教课程和高峰时段（18:00–21:00）。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议提前一天确认当日课表。

1. 初学者建议先参加免费体验课，评估自身适应性后再购课。
2. 训练时务必穿戴合规护具（如护齿、拳套、缠手带），场馆通常提供租赁但自备更卫生。
3. 避开周一、周三、周五晚19:00–20:30的团课高峰，可获得更充分的教练指导。
4. 搏击运动强度较高，训练前2小时避免饱食，随身携带水杯和毛巾。
5. 建议穿着透气速干运动服及平底训练鞋，禁止穿硬底或带钉鞋入场。
6. 首次到馆请提前15分钟到场填写健康声明并熟悉场地规则。

场馆面积约200–300平方米，铺设专业EVA搏击地垫，四周安装整面镜墙便于动作纠正。配备8–10个悬挂式重型沙袋、自由组合式体能训练架、跳绳区及基础力量器械（如哑铃、药球）。设有独立更衣区和储物柜，但未配置淋浴间，建议训练后回家清洁。整体设施维护良好，符合城市社区型搏击馆的行业标准。

瑞锋武馆提供多种会员选项：月卡（约800–1000元，含12–16节团课）、季卡（2200–2800元，享9折私教优惠）、年卡（7000–9000元，含专属训练计划及优先排课权）。会员可参与不定期举办的内部对抗赛、体能挑战活动，并享有合作健身房的折扣权益。新会员首月常有赠课或装备礼包促销。

武馆配备3–5名持证教练，多数拥有省级以上散打或泰拳比赛经验，并持有中国武术协会或国际MMA联盟认证资质。提供1对1私教、小班团课（4–8人）及青少年专项班。团课每日安排2–3场，主题涵盖基础技术、实战对练、体能强化等。私教需提前48小时预约，支持按阶段目标定制训练方案。

课程可通过“瑞锋武馆”微信公众号或大众点评/美团平台在线预约。首次体验建议电话确认（可通过平台获取联系方式）。取消或改约需至少提前6小时，否则视为已消费课时。团课名额有限，热门时段建议提前3天锁定位置。

场馆所在的国瑞尚都生活广场为成熟商业综合体，F1–F3层聚集餐饮、便利店、咖啡店及运动用品零售店。训练前后可在附近补充能量或购买基础装备（如拳套、护齿）。广场内设有直饮水机和休息座椅，但无专用运动恢复区。建议自备运动饮料，周边亦有连锁药店可应急采购肌效贴等防护用品。

联系电话：13212385338