心培太极站桩生活馆

心培太极站桩生活馆位于重庆市两江新区融创凡尔赛四期17栋8-1，是一家专注于传统武术修习与身心调养的社区型场馆。该馆以太极拳、站桩为核心教学内容，强调“慢练养气、静中求动”的传统理念，适合各年龄段人群参与。作为社区内少有的专注内家拳法的场所，其环境清幽、氛围宁静，注重学员的个体体验与长期身心发展。

可乘坐轨道交通6号线至大竹林站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或搭乘公交886路、1613路至“金州大道西段”站，步行约500米。自驾前往可导航至“融创凡尔赛花园四期”，小区内设有访客临时停车位，但数量有限，建议错峰出行或使用周边商业体公共停车场。

该类社区武术场馆通常采用课程制收费，单次体验课价格在80–120元之间，常规课程包（如10节/月）参考价为800–1200元。会员年卡价格普遍在6000–9000元区间，包含固定时段课程及部分私教指导。具体价格以场馆实际公布为准，建议首次到访前通过官方渠道确认最新资费标准。

作为以课程为主的武术生活馆，通常开放时间为每日9:00–21:00，但实际授课时段集中在上午9:30–11:30、下午15:00–17:00及晚间19:00–20:30。不设自由练习时段，所有活动需提前预约课程。节假日照常开课，但可能调整课表，建议提前联系确认。

1. 初学者建议选择上午时段课程，此时精神集中、空气清新，更利于掌握站桩要领。
2. 穿着宽松棉质运动服和软底平鞋，避免穿牛仔裤或硬底鞋影响下盘稳定。
3. 首次体验务必提前15分钟到场，完成基础身体状态评估与动作安全讲解。
4. 馆内禁止饮食、喧哗，手机需调至静音，以维持整体修习氛围。
5. 建议连续参与至少4节课再评估是否适合长期修习，太极讲究循序渐进。
6. 冬季重庆湿冷，注意保暖，尤其腰部与脚踝部位，避免受寒影响气血运行。

场馆为住宅改商用型空间，面积约80–100平方米，地面铺设专业防滑木地板，墙面配有全身镜与太极图示，便于学员自我校正姿势。配备基础音响系统用于播放引导音乐，室内通风良好，设有独立更衣区与储物柜，但无淋浴设施。整体风格简约素雅，突出“静”与“简”的传统修习环境。

提供月度、季度及年度会员方案，年卡会员享有优先选课权、免费参加节气养生讲座及季度站桩测评服务。部分套餐包含一对一动作纠偏课（每年2–4次）。新会员首月可享9折优惠，老学员推荐新学员双方均可获赠单次课程。具体权益以馆方当期政策为准。

主理教练具备十余年太极拳与站桩教学经验，师承杨氏或陈氏太极体系，持有国家体育总局认证的武术指导员资质。课程以小班制（6–8人）为主，确保动作细节得到关注；同时提供私教服务，价格约200–300元/小时，需提前3天预约。团课每周固定排期，涵盖基础站桩、八段锦、简化24式太极拳等内容。

课程需通过微信私信或电话预约，暂未接入大众点评、美团等平台。建议添加馆方微信号获取每周课表，并至少提前24小时确认席位。取消课程需在开课前6小时通知，否则视为已消费。首次体验可申请免费试听15分钟，满意后再决定是否正式报名。

场馆位于高端住宅区内，周边有便利店、咖啡店及小型生鲜超市，满足基本补给需求。小区内设有休闲步道与园林景观，课后可进行轻度散步放松。附近1公里内无大型餐饮集中区，建议自备温水与能量小食。不设运动用品商店，学员需自备练习服装与鞋具。

特别适合久坐办公族、中老年群体、亚健康调理者及对传统文化感兴趣的初学者。不建议急性损伤期或严重心血管疾病患者未经医生许可参与。青少年可在家长陪同下参加定制化基础课程，注重形体协调与专注力培养。

联系电话：18983998751