港桥武术俱乐部

港桥武术俱乐部位于重庆市石柱土家族自治县红椿二路与红井路交叉口北100米，是一家专注于传统武术与现代搏击训练的社区型武馆。该场地以推广中华武术文化、强身健体为核心理念，适合青少年及成人学员系统学习。作为县域内少有的专业武术训练场所，其教学内容涵盖基本功、套路演练、器械使用及实战对抗等模块，注重因材施教与安全训练。

可乘坐石柱县城区公交至“红井路口”站下车，步行约3分钟即达。自驾导航搜索“港桥武术俱乐部”或定位红椿二路与红井路交叉口，场地北侧100米处有明显标识。周边道路通行顺畅，附近设有公共停车位，建议优先选择非高峰时段前往以确保停车便利。

该类社区武术场馆的单次体验课价格通常在50-80元之间，常规课程多采用课包或会员制收费。月卡价格参考区间为400-600元，季卡约1000-1500元。具体价格以场地实际公布为准，部分时段可能推出新学员优惠或家庭套餐。

作为社区武术训练场所，港桥武术俱乐部一般营业时间为每日9:00-21:30，其中青少年课程多集中在放学后16:00-19:00，成人课程安排在晚间或周末白天。建议提前通过电话或线上平台预约试听或正式课程，节假日照常开放但课程安排可能调整。

1. 初学者建议穿着宽松运动服和软底训练鞋，避免穿牛仔裤或硬底鞋影响动作发挥。
2. 首次到访可申请免费体验课，便于了解教练风格与教学体系。
3. 武术训练强调循序渐进，切勿盲目追求高难度动作以防受伤。
4. 冬季早晚温差大，石柱地处山区，建议携带保暖外套用于课前热身与课后放松。
5. 训练前后注意补充水分，场馆通常不提供一次性水杯，建议自备水壶。
6. 家长陪同儿童上课时，请在指定观摩区等候，避免干扰课堂秩序。

场地为室内标准武术训练馆，铺设专业武术地垫（EVA或PVC材质），具备良好缓冲与防滑性能。配备全身镜墙、把杆、基础器械架（含刀、枪、剑、棍等传统器械），并设有独立更衣区域。虽无淋浴间，但提供基础储物柜与休息座椅，整体环境整洁、通风良好。

港桥武术俱乐部采用课时包与周期卡结合的会员制度，常见类型包括10课时卡、月卡、季卡及年卡。会员可享受优先排课、专属训练计划制定、节日活动参与权及亲友体验券等权益。部分套餐支持转让或冻结，具体规则需在报名时确认。

场馆由具备国家武术段位或体育院校背景的教练团队执教，部分教练持有社会体育指导员证书。提供一对一私教（参考价150-250元/课时）及小班团课（4-8人），课程内容覆盖长拳、南拳、太极拳及散打基础。新学员入学前会进行体能与协调性评估，定制阶段性训练目标。

课程需提前预约，可通过电话直接联系场馆登记，或通过大众点评、美团等本地生活平台查看可约时段并在线下单。取消或改期需至少提前24小时通知，否则可能扣除相应课时。高峰时段（如周末上午、工作日晚间）建议提前3-5天锁定名额。

场馆周边以居民区和小型商铺为主，步行5分钟内有便利店、快餐店及文具店，可满足基础补给需求。虽无专用餐饮区，但允许学员在休息区简单用餐。附近无大型商场，建议训练前备好所需物品。储物柜免费使用，贵重物品请自行保管。

港桥武术俱乐部课程体系覆盖广泛，特别适合6岁以上青少年提升身体协调性与专注力，也欢迎成年武术爱好者系统学习传统套路或防身技能。对零基础学员友好，同时为有竞赛需求者提供进阶训练。不建议3岁以下儿童或有严重心肺疾病者参与高强度课程。