励德跆拳道

励德跆拳道位于重庆市铜梁区龙城大道与金砂支路交叉口东北180米，是一家专注于青少年及成人跆拳道培训的专业武术场馆。该馆以系统化教学、注重礼仪与体能并重为特色，教练团队具备中国跆拳道协会认证资质。场馆环境整洁，训练区域铺设专业跆拳道地垫，适合初学者至进阶学员长期训练。

可乘坐铜梁区内公交线路至“龙城大道中段”或“金砂支路”站，步行约3-5分钟即达。自驾前往可导航至“励德跆拳道（铜梁店）”，周边有临街停车位及附近小区公共停车区域，建议高峰时段提前规划停车。距离铜梁城区中心约2公里，交通便利。

该类跆拳道培训机构通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约50-80元，月度常规课程费用在600-1000元之间，季度或年度课程享有折扣。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新课包信息。

作为社区型武术培训机构，励德跆拳道一般营业时间为每周二至周日的14:00-21:00，周一例行休馆用于场地维护。课程需提前预约，尤其周末及寒暑假为报名高峰期，建议家长通过电话或线上平台确认当周课表并完成排课。

1. 初学者建议先预约免费或低价体验课，评估教学风格与孩子适配度。
2. 训练时需穿着道服和专用跆拳道鞋，首次可向场馆借用，后续建议自备。
3. 避开寒暑假首周和学期末考试前后，此时课程安排可能临时调整。
4. 家长可在指定观摩区观看训练，但请保持安静以免干扰教学秩序。
5. 每季度末常有升级考级安排，提前与教练沟通准备进度。
6. 场馆内禁止饮食，建议训练前后适量补水并携带毛巾。

训练主厅铺设高密度EVA跆拳道专业地垫，面积约120-150平方米，配备全身镜墙、踢靶架、体能训练辅助器材（如跳绳、阻力带等）。设有独立更衣区、鞋柜及基础洗手间，虽无淋浴设施，但提供消毒湿巾和饮水机。整体环境干净明亮，通风良好，符合青少年运动安全标准。

励德跆拳道采用课程周期制会员体系，常见类型包括12课时体验卡、48课时季度卡及96课时年度卡。会员可享受优先排课、考级辅导、节日活动参与权及推荐返课时等权益。老学员续费或推荐新学员通常可获赠额外训练课，具体优惠以当期公告为准。

场馆提供系统化团课教学，按年龄与级别分班（幼儿班、少儿班、青少年班、成人班），每周固定2-3次课程。私教课程可预约，价格参考市场标准约150-250元/课时。教练均持有中国跆拳道协会（CTA）认证证书，部分具备省级比赛执教经验，注重技术规范与品格培养并重。

课程需通过电话或微信联系前台进行预约排课，部分用户反馈可通过“大众点评”或“美团”购买体验课后由场馆对接安排。已购课学员使用专属排课小程序或微信群确认每周出勤。临时请假需提前24小时通知，否则可能计为已消耗课时。

场馆位于居民区与商业街交界处，周边有便利店、文具店及小型餐饮店，方便家长等候或课后简餐。无专属休息咖啡区，但临近有社区公园可供课前热身或课后放松。建议自备水杯，场馆提供直饮水。