After power·铁(大寨路店)

After power·铁（大寨路店）是位于西安市莲湖区的一家现代化综合健身中心，主打功能性训练、力量训练与团体课程。场馆选址于莱安逸珲商业配套区域，交通便利，环境整洁，空间布局合理，适合从初学者到进阶健身爱好者的多样化训练需求。作为After power·铁品牌在西安的重要门店之一，该店延续了品牌一贯的工业风设计风格，强调高效、硬核但不失舒适的健身体验。

场馆位于大寨路6号莱安逸珲1号门营销中心B1层。乘坐地铁5号线至汉城南路站，从C口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘107路、225路、234路至“大寨路·西三环路口”站，下车后步行约300米。自驾用户可停靠莱安逸珲地下停车场或周边商业体公共停车场，车位相对充足。

该类高端社区型健身工作室单次体验价格通常在80-150元之间，月卡价格参考区间为800-1500元，季卡和年卡享有更高折扣。具体价格以店内实际公示或官方小程序为准。部分团课可能需单独计费或包含在会员权益中。首次到访用户建议关注其官方微信公众号获取新人优惠。

作为专业健身工作室，After power·铁（大寨路店）常规营业时间为每日7:00至22:00，节假日照常开放。高峰时段集中在工作日晚18:00-21:00及周末上午，建议通过官方渠道提前预约课程或私教时段，以确保训练安排顺畅。

1. 建议首次到访提前15分钟到场完成签到与体测流程。
2. 自带运动毛巾、水杯和训练手套，部分器械使用需佩戴手套。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30高峰时段，可获得更佳器械使用体验。
4. 穿着防滑、支撑性好的训练鞋，禁止穿拖鞋或休闲鞋入场。
5. 团课名额有限，建议至少提前24小时通过小程序锁定席位。
6. 训练前后注意补充水分与蛋白质，场馆内通常提供基础营养补剂售卖。

场馆配备全套力量训练器械，包括深蹲架、卧推架、史密斯机、自由哑铃区（最高可达50kg以上）、战绳、壶铃、TRX悬挂系统及有氧设备如划船机、跑步机等。地面采用专业减震橡胶地垫，保障高强度训练安全。设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，整体维护良好，清洁频率高。

提供月卡、季卡、年卡及次卡等多种会员选项。会员可享受不限次使用器械区、免费参加常规团课（如HIIT、搏击操、核心强化等）、专属训练计划制定及体脂检测服务。部分高级会员还可获赠私教体验课或营养指导。新会员常享首月折扣或赠课活动，具体以店内公告为准。

场馆配备持证专业教练团队，均具备NSCA、ACE或国内权威认证资质。提供一对一私教课程，价格区间通常在300-500元/节（视教练资历而定），亦有10节或20节打包优惠。团课每日安排2-4节，涵盖燃脂、塑形、力量提升等主题，课程表可通过官方小程序实时查看。

支持通过“After power·铁”官方微信公众号或小程序进行课程预约、私教下单及会员续费。团课需提前锁定名额，私教课程建议至少提前一天预约。取消或改约需在课程开始前6小时操作，否则可能视为已消费。首次体验可在线领取免费试训券。

场馆位于莱安逸珲商业体B1层，周边配套完善。一层设有轻食咖啡店、便利店及运动品牌零售店，方便训练前后补充能量或购买装备。休息区提供免费Wi-Fi与充电接口，储物柜为电子密码锁，安全便捷。附近还有社区公园，适合训练后拉伸放松。