自由尺码健身(晶鑫商业广场店)

自由尺码健身（晶鑫商业广场店）位于西安市莲湖区大寨路晶鑫商业广场A座7楼，是一家定位中高端的社区型综合健身中心。场馆以‘自由训练+专业指导’为核心理念，主打力量训练、有氧运动及功能性训练区域。作为2023年开业的新锐健身品牌，该店空间布局合理，通风与采光良好，整体环境整洁现代，适合从健身新手到进阶训练者各类人群。

可乘坐地铁5号线至汉城南路站，从B出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达晶鑫商业广场。公交方面，附近有“大寨路东口”站，途经线路包括107路、222路、226路等。自驾用户可将车辆停放在晶鑫商业广场地下停车场，商场提供2小时内免费停车服务，超时按标准计费。建议高峰时段优先选择公共交通。

该类中端社区健身场馆单次体验价通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为400-600元，季卡约1000-1400元，年卡一般在3000-4000元。自由尺码健身常推出新客首周体验优惠或团报折扣活动。具体价格以门店实际公示或小程序为准，部分套餐包含私教体验课或体测服务。

营业时间一般为每日07:00至22:00，全年无休（春节假期可能调整）。无需强制预约即可入场，但高峰时段（18:00-21:00）建议通过官方小程序提前查看人流情况。团课及私教课程需单独预约，部分热门时段需提前1-3天锁定。

1. 建议避开工作日晚18:00-21:00及周末上午10:00-12:00的高峰时段，以获得更佳器械使用体验。
2. 自带毛巾、水杯和训练手套，场馆虽提供基础消毒用品，但个人装备更卫生高效。
3. 首次到访可要求免费体态评估或训练计划咨询，多数教练会提供10-15分钟基础指导。
4. 穿着防滑运动鞋入场，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋（易污染地胶）。
5. 晶鑫商业广场内餐饮配套丰富，训练后可在瑞幸、袁记云饺等品牌快速补充能量。

场馆配备全套力量训练器械（含史密斯机、深蹲架、龙门架等）、有氧区（跑步机、椭圆机、划船机等主流品牌设备），以及自由重量区和功能性训练区（TRX、战绳、药球等）。地面采用专业减震地胶，分区明确，通风系统良好。设有独立男女更衣室、淋浴间（提供热水）及储物柜，部分区域配有全身镜和打卡拍照点，符合现代健身社交需求。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可享受全天候入场、免费参加常规团课、专属储物柜使用权及生日月双倍积分等权益。新会员注册即送体脂率检测一次，老会员推荐新客可获赠周卡或私教代金券。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），需提前申请。

场馆配备持证专业教练团队（具备NSCA、ACE或国职认证），提供一对一私教课程及小团体训练（4-6人）。私教课单价参考市场价200-350元/节，常推10节或20节打包优惠。团课每日安排3-5节，涵盖HIIT、搏击操、核心强化等类型，会员免费参与，非会员可单次付费加入。

可通过“自由尺码健身”微信公众号或小程序进行会员购卡、私教预约及团课报名。首次到店建议提前电话联系前台确认当日课程安排。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则视为已消费。线上平台支持查看实时器械使用热力图，便于错峰训练。

位于晶鑫商业广场7楼，楼下即瑞幸咖啡，商场内有袁记云饺、魏家凉皮、便利店及水果店，满足训练前后补给需求。广场一层设有共享充电宝和休息座椅，7楼电梯口旁有直饮水机。储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜（部分需扫码付费）。

联系电话：15609260208