SHOW PLUS减肥健身训练营(西安高新店)

SHOW PLUS减肥健身训练营（西安高新店）是一家专注于减脂塑形与体能提升的精品健身训练营，位于西安市莲湖区鱼化寨街道唐延中心城L层。该训练营以高强度间歇训练（HIIT）、功能性训练和团体课程为核心，主打科学减脂与健康管理服务。场地环境整洁，空间布局紧凑高效，适合追求高效训练效果的都市人群。作为连锁品牌在西安的重要门店，其课程体系标准化程度高，并配备专业教练团队提供个性化指导。

该训练营位于唐延中心城L层，靠近科技路西段与鱼化寨地铁站。乘坐地铁3号线至鱼化寨站，从B口出站后步行约400米（5分钟）即可到达。周边公交线路包括225路、261路、405路等，在“唐延路科技路口”或“鱼化寨”站下车步行约5-8分钟。自驾用户可使用唐延中心城地下停车场或周边商业体公共停车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该训练营采用会员制收费模式，不设单次体验价（部分促销期除外）。常规月卡价格区间为1500–2200元，季卡约3800–4800元，年卡通常在12000元上下。新用户首次到店可申请7天体验课（需预约并签署健康声明）。具体价格因课程类型（如私教团课混合包、纯团课等）及促销活动有所浮动，以门店当日公示为准。

营业时间为每日7:00–22:00，全年无休（春节假期可能调整，需提前确认）。所有课程均需提前预约，可通过官方微信小程序“SHOW PLUS健身”或前台电话进行排课。高峰时段为工作日晚18:30–20:30及周末上午10:00–12:00，建议至少提前24小时预约以确保席位。

1. 首次到访务必携带身份证件并填写健康问卷，部分高强度课程对心肺功能有要求。
2. 建议穿着速干运动服与防滑训练鞋，场馆禁止穿拖鞋或硬底鞋入场。
3. 训练前后及时补水，场馆提供直饮水，但不提供毛巾，需自备。
4. 减脂效果最佳周期为连续参与8–12周，建议搭配营养指导以提升成效。
5. 避开节假日前后报名高峰，此时教练排期紧张，个性化服务响应较慢。
6. 保存好课程合同与收据，退费政策按签约条款执行，通常不支持无理由退款。

场地为室内封闭式训练空间，面积约300–400平方米，划分为多功能训练区、拉伸恢复区及基础更衣区域。配备TRX悬挂训练带、战绳、壶铃、药球、跳箱、哑铃套装（2–20kg）等专业功能性训练器械，品牌以国产优质为主，维护状态良好。设有独立男女更衣室，但淋浴设施有限（仅2–3个隔间），高峰时段需排队。地面采用高密度橡胶地垫，减震防滑，适合跳跃与爆发力训练。

会员分为团课会员与私教+团课混合会员两类。团课会员可无限次参加常规团体课程（每日3–5节），私教会员则包含固定节数的一对一指导（通常12/24/36节起售）。会员权益包括免费体测（每月1次）、训练计划定制、营养建议及专属社群打卡激励。老会员续费或推荐新客可享额外课程赠送，具体优惠以当月活动为准。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA或ACE），并经过品牌内部培训考核上岗。提供私教课程（单价约300–450元/节）及每日多场主题团课，如燃脂搏击、核心强化、代谢提升等，每节时长45–60分钟。团课采用小班制（8–15人），确保动作指导到位。用户可指定教练或由系统根据目标匹配，首次私教课通常含体态评估与目标设定。

课程通过官方小程序“SHOW PLUS健身”在线预约，支持查看实时课表、教练信息及剩余名额。用户需绑定会员身份后方可预约，每节课开放预约时间为开课前7天。取消预约需在开课前12小时操作，否则视为消耗课时。私教课程调整需与教练直接沟通并经系统确认。不接受现场临时加入团课，必须提前锁定席位。

训练营位于唐延中心城商业体内，周边配套完善。一层及负一层设有便利店、轻食沙拉店、咖啡馆，适合训练后补充蛋白质或碳水。场馆内提供免费储物柜（需自备锁具），但无餐饮服务。附近500米内有连锁药店、银行及共享充电宝网点。建议训练后30分钟内摄入快碳+蛋白组合，可就近选择“超级碗”或“Wagas”等健康餐品牌。

联系电话：18629318080