TK综合格斗

TK综合格斗位于西安市阎良区光明路与南孙路交叉口西南260米，是一家专注于综合格斗（MMA）、泰拳、巴西柔术等现代武术训练的实战型场馆。该场地以专业教练团队和高强度训练体系著称，适合从初学者到进阶选手的各类学员。场馆内部布局紧凑高效，注重功能性与安全性，地面采用专业格斗地垫，配备标准拳击沙袋、摔跤垫及力量训练区，整体氛围硬核且专注。

可乘坐公交至“阎良区政府”或“南孙村”站，步行约5-8分钟即可到达。自驾用户可导航至“光明路与南孙路交叉口”，场地周边有路边停车位及小型公共停车场，建议避开早晚高峰时段以确保顺利停车。距离西安市区约60公里，自驾车程约1小时。

该类综合格斗场馆在西安郊区的单次体验价格通常为80-120元，月卡价格在800-1200元之间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议通过线上平台查看最新套餐信息。

作为专业格斗训练馆，TK综合格斗一般营业时间为每日10:00-22:00，部分团课集中在晚间18:30-21:00。周末白天也安排基础班课程。首次到访建议提前预约，尤其是私教课程和高峰时段训练，以确保场地和教练资源可用。

1. 初学者建议先参加免费体验课，了解训练强度与风格是否匹配。
2. 务必自备运动手套、护齿和干净训练服，部分装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开周一、周三、周五晚19:00-21:00的高峰团课时段，如需安静训练可选择工作日上午。
4. 训练前2小时避免饱食，场馆不提供餐饮，建议自备水和能量补给。
5. 首次到访请提前15分钟到场填写安全协议并更换装备。
6. 场地强调纪律与尊重，禁止无保护对打，所有对抗训练须在教练监督下进行。

场馆配备标准8米×8米MMA八角笼（或模拟训练区）、多个悬挂式泰拳沙袋、自由组合摔跤垫、力量训练区（含哑铃、壶铃、战绳等），地面全覆盖EVA高密度格斗地垫。更衣区为男女分隔简易更衣间，配有储物柜；淋浴设施基础但洁净，建议自备洗漱用品。整体设施以实用性和安全性为核心，符合国内中小型格斗馆的主流配置。

TK综合格斗提供月卡、季卡和年卡三种会员类型，会员可无限次参加常规团课，并享受私教课程折扣。部分套餐包含体能评估、训练计划定制等增值服务。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐新学员可获赠训练课时。具体权益以场馆当期活动为准，建议关注其社交媒体账号获取最新信息。

场馆拥有持证综合格斗教练团队，多数具备省级以上赛事经验或专业体育院校背景。提供系统化团课（如泰拳基础、缠斗技术、体能强化）及一对一私教服务。私教课程按学员目标定制，涵盖减脂、防身、竞技备赛等方向。所有教练均接受过急救培训，确保训练安全。

可通过大众点评、美团或微信搜索“TK综合格斗”进行线上预约体验课或私教课程。团课一般无需单独预约，但建议提前联系确认当日课表。取消或改约私教课程需至少提前24小时通知，否则可能扣除课时。

场馆内设有休息等候区，提供饮水机和基础储物柜。周边500米内有便利店、快餐店及社区超市，满足基本补给需求。无专用餐饮或运动用品商店，建议自备训练所需装备。附近亦有社区公园，适合训练后拉伸放松。

TK综合格斗适合16岁以上、身体健康、对格斗运动有兴趣的成年人。无论是希望提升体能、学习防身技能，还是准备业余比赛的进阶学员，均可找到匹配的训练方案。场馆不设儿童班，青少年需年满16岁且家长签署同意书方可参与。

联系电话：18209248871