果壳壳健身运动私教生活馆

果壳壳健身运动私教生活馆位于西安市雁塔区核心居住区，是一家以私教课程为核心、融合功能性训练与生活方式指导的精品健身空间。场馆主打小而精的社区化运营模式，注重会员个性化训练体验和长期健康管理。作为雁南一路长庆坊商圈内的专业健身场所，其定位偏向中高端私教服务，适合追求高效训练和科学指导的都市人群。

场馆位于雁南一路长庆坊南门底商二楼，交通便利。乘坐地铁4号线至曲江池西站，从B口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘26路、44路、242路至“长庆坊”或“雁南一路”站下车。自驾用户可停靠长庆坊小区周边临街车位或附近商业体公共停车场，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

该场馆以私教课程为主，不设单次散客入场。私教课时价格参考区间为300–500元/节（60分钟），具体根据教练资历与课程类型浮动。会员体系包含12节、24节、36节等套餐，购课越多单价越低。部分新会员可享体验课优惠（通常99–199元/节）。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新报价。

营业时间为每日9:00–22:00，全年无休（春节假期可能有临时调整）。由于采用预约制私教模式，所有训练需提前与教练或前台预约时段，不接受现场walk-in。建议至少提前24小时预约，高峰时段（晚18:00–21:00）需更早安排。

1. 首次到访建议提前沟通训练目标，以便匹配合适教练。
2. 场馆提供基础训练装备（如弹力带、药球），但建议自备运动鞋、毛巾及水杯。
3. 避开工作日晚间18:30–20:30高峰时段，可获得更专注的指导体验。
4. 私教课程通常支持冻结或转让，但需遵守合同条款，签约前务必确认细则。
5. 场馆禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，以保护地面与安全。
6. 建议通过官方微信或小程序查看教练排期与用户真实评价，辅助决策。

作为精品私教馆，果壳壳配备多功能训练区，涵盖自由重量区、TRX悬挂训练、战绳、壶铃、哑铃架及有氧设备（如划船机、跑步机）。地面采用专业减震橡胶地垫，墙面设有全身镜与动作提示标识。虽无独立淋浴间，但提供更衣区域与储物柜。整体空间设计简洁现代，通风与照明良好，注重隐私与训练专注度。

场馆采用课时制会员体系，无传统月卡/年卡。主流套餐为12节、24节、36节私教包，有效期通常为3–6个月。老会员续课常享9折或赠课优惠。部分套餐包含体测评估、训练计划定制及营养建议服务。不设家庭卡或团体卡，聚焦一对一或一对二小团课模式。

所有教练均持有国家职业资格认证（如CBBA、NSCA、ACE等），部分具备康复训练或孕产专项背景。课程涵盖增肌、减脂、体态矫正、运动表现提升等方向。除私教外，偶尔开设小团课（如核心强化、HIIT燃脂），需满4人开班。教练排期透明，会员可自主选择或更换教练。

课程需通过微信客服、官方小程序或电话预约。首次体验可在线填写需求表单，由顾问分配试训教练。已购课会员可通过专属日历系统锁定未来两周训练时段。取消或改约需提前12小时通知，否则可能扣减课时。不支持第三方平台（如美团）直接订课。

场馆位于社区底商二楼，楼下有便利店、咖啡店及轻食简餐店，方便训练前后补给。长庆坊小区内有公共卫生间，馆内提供饮用水与基础急救包。虽无自营餐饮或运动用品商店，但教练可推荐合作品牌装备。储物柜免费使用，无需押金。

联系电话：13325452097;15529010366