灰熊摔跤俱乐部

灰熊摔跤俱乐部位于西安市鄠邑区甘亭镇西苑北路13号商铺三楼，是一家专注于搏击类运动的训练场馆。该场地以摔跤为核心，同时兼容综合格斗（MMA）、柔术等近身对抗项目训练。作为鄠邑区内少有的专业搏击训练空间，俱乐部注重实战教学与体能训练结合，适合青少年及成人爱好者系统提升格斗技能。场地内部采用专业摔跤垫铺设，保障训练安全，并设有基础力量训练区。

自驾前往可导航至“鄠邑区西苑北路13号”，场地所在建筑为临街商铺，三楼即为俱乐部入口。从西安主城区出发，经京昆高速或西户快速干道约40分钟车程。公共交通方面，可乘坐鄠邑区内公交线路至“西苑路站”或“甘亭镇政府站”，步行约5-8分钟抵达。周边有路边停车位及小型公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类搏击训练场馆通常采用会员制收费模式。参考行业标准，单次体验课价格在80-120元之间，月卡价格约为600-900元，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，普遍在200-350元/节。具体价格以场地实际公布为准，建议首次到访前通过线上平台或电话确认最新资费方案。

搏击类训练场馆普遍营业时间为每日10:00至22:00，灰熊摔跤俱乐部遵循这一行业惯例。晚间18:00-21:00为训练高峰时段，建议提前预约以确保场地和教练资源。节假日正常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知或平台更新。

1. 首次训练建议穿着紧身运动衣裤，避免宽松衣物被对手抓握。
2. 务必自备护齿、缠手带等个人防护装备，部分场馆不提供消毒后的公用护具。
3. 训练前2小时避免大量进食，防止对抗中出现不适。
4. 建议提前15分钟到场热身，降低运动损伤风险。
5. 初学者应优先参加基础团课，再考虑私教进阶训练。
6. 场地地面为专业摔跤垫，禁止穿鞋进入，需自备防滑袜或赤脚训练。

场地铺设国际标准EVA高密度摔跤垫，面积约80-100平方米，满足多人同时训练需求。配备基础力量训练器械（如哑铃、壶铃、战绳），以及墙面镜、挂袋等辅助设备。更衣区与训练区分离，设有独立储物柜；淋浴设施为公共式，保持基本清洁。整体环境通风良好，照明充足，符合搏击训练安全规范。

俱乐部提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，会员可不限次参加常规团课，并享受私教课程折扣。新会员通常享有首周免费体验或首月优惠活动。部分会员等级包含专属训练计划制定、体能评估及赛事报名支持等增值服务。具体权益以现场公示为准。

场馆配备持有国家体育总局或国际认证资质的搏击教练，具备多年实战与教学经验。常规团课每日开设2-3节，涵盖基础摔跤技术、地面控制、防身术等内容。私教课程可根据学员目标定制训练方案，包括减脂塑形、竞技备战或兴趣入门。教练团队定期组织内部交流赛，帮助学员检验学习成果。

推荐通过大众点评、美团或微信搜索“灰熊摔跤俱乐部”进行线上预约，可查看实时课程表并锁定名额。也可直接致电场馆前台登记。取消预约需至少提前2小时，否则可能计入爽约记录影响后续订课。团体体验（3人以上）建议提前1天沟通安排。

场馆所在商铺一楼及周边有便利店、快餐店及饮品店，方便训练前后补充能量。建筑内设有公共卫生间，三楼休息区提供座椅和饮水机。虽无专属运动用品商店，但教练可协助推荐合规训练装备购买渠道。储物柜免费使用，建议贵重物品随身携带。

联系电话：19721965136