俑士体能(朱雀网球中心店)

俑士体能（朱雀网球中心店）位于西安市碑林区省体育场内朱雀网球中心一层，是一家专注于功能性体能训练与综合体能提升的专业健身场馆。该馆依托省体育场优质运动资源，定位为中高端体能训练空间，主要服务健身爱好者、运动康复人群及青少年体能发展需求。场馆内部采用专业防滑地胶、镜面墙、通风系统，并配置TRX、战绳、壶铃、自由重量区等多样化训练设备，整体环境整洁、动线合理，适合进行高强度间歇训练（HIIT）、力量训练及核心稳定性练习。

场馆位于省体育场内，交通极为便利。乘坐地铁2号线至“省体育场站”B口出站，步行约300米即达；多条公交线路如5路、19路、26路、400路等在“省体育场站”或“草场坡站”下车后步行5分钟内可达。自驾用户可导航至“朱雀网球中心”，省体育场周边设有公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

作为专业体能训练馆，俑士体能采用会员制与单次体验相结合的收费模式。根据主流平台信息，单次体验价约为80-120元，月卡价格在800-1200元区间，季卡和年卡享有更高折扣。私教课程按课时计费，单节价格通常在200-350元之间。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或前台咨询获取最新资费方案。

场馆常规营业时间为每日9:00至22:00，全年无休（法定节假日可能调整）。由于课程安排紧凑，建议提前通过线上渠道预约训练时段或私教课程，尤其是晚间18:00-21:00的黄金时段。团课通常在工作日晚上及周末白天集中开设，需提前报名锁定名额。

1. 首次到访建议提前15分钟到场完成签到与体测评估。
2. 自带运动毛巾、水杯及防滑训练鞋，场馆提供储物柜但不提供洗浴用品。
3. 避开18:00-21:00高峰时段可获得更宽松的器械使用体验。
4. 初学者建议先参加免费体能评估，由教练制定个性化训练计划。
5. 场馆禁止穿硬底鞋或户外鞋进入训练区，以防损伤专业地胶。
6. 如有旧伤或慢性疾病，务必提前告知教练以调整训练强度。

场馆配备标准功能性训练区，包括自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）、TRX悬挂训练系统、战绳、药球、跳箱、泡沫轴恢复区及全身镜墙面。地面铺设专业防滑减震地胶，顶部安装工业级通风与新风系统，确保空气流通。虽未设独立淋浴间，但提供更衣区域与基础储物柜。整体设备维护良好，布局符合现代体能训练动线逻辑。

俑士体能提供多种会员选项：单次体验卡、10次卡、月卡、季卡及年卡。会员权益包括不限时段入场、优先预约团课、专属训练计划制定、体脂率定期检测及部分合作品牌折扣。长期会员还可参与季度体能挑战赛与营养讲座。新会员首月常享体验优惠，具体活动可通过其微信公众号或前台了解。

场馆配备持证专业体能教练团队，多数教练拥有NSCA-CSCS、ACE或国内体育院校认证资质。提供一对一私教、小团体课（3-6人）及专项体能提升课程（如青少年体适能、产后恢复、运动表现提升等）。私教课程按阶段定制，注重动作规范与渐进负荷，确保安全高效。团课每周更新课表，涵盖燃脂、力量、核心、灵活性等主题。

推荐通过“俑士体能”官方微信小程序进行线上预约，可实时查看教练空闲时段、团课排期及场地状态。也可拨打前台电话进行人工预约。取消政策通常要求至少提前12小时通知，否则可能扣除课时或收取手续费。首次体验用户需在线填写健康问卷并预约体测时间。

场馆位于省体育场综合运动区内，周边配套成熟。一层设有简餐咖啡吧，提供蛋白饮、能量棒及轻食；朱雀网球中心内有运动用品零售点，可购买基础训练装备。省体育场外围有多家便利店、快餐店及共享单车停放点。训练结束后可就近在体育场跑道慢跑或在环城公园拉伸放松，形成完整的运动闭环体验。