爱瑜伽·普拉提教练培训基地

爱瑜伽·普拉提教练培训基地位于西安市莲湖区未央大道30号秦岭国际文化大厦F2层，是一家专注于瑜伽与普拉提教学、教练培训及身心训练的专业机构。该基地环境安静、空间通透，配备专业地胶、镜墙、辅助器械及空气净化系统，适合从初学者到进阶学员的系统性训练。作为本地较早开展教练认证培训的机构之一，其课程体系融合国际标准与本土实践，注重教学质量和学员体验。

可乘坐地铁2号线至市图书馆站，从B口出站后沿未央路向北步行约600米（约8分钟）即达秦岭国际文化大厦。公交方面，附近有“市图书馆”站，途经线路包括112路、238路、319路等。自驾前往可导航至“秦岭国际文化大厦”，大厦及周边设有收费公共停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类瑜伽普拉提教练培训机构通常采用课程包或会员制收费。单次体验课价格参考区间为80–150元；系统教练培训课程价格一般在6000–12000元之间，包含教材、考核及证书费用；常规会员月卡价格约为800–1200元。具体价格以场地实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业培训基地，该场地通常每日开放时间为9:00–21:30，周末及节假日照常运营。由于课程多为预约制小班教学，非会员需提前预约体验课或咨询课程安排。教练培训课程按周期开班，不设自由入场时段，建议提前联系确认当日可参与的课程类型。

1. 首次到访建议提前预约体验课，避免空跑。
2. 穿着贴身、透气的运动服，赤脚或穿防滑袜练习。
3. 自带瑜伽垫更卫生，若使用场馆提供垫具请确认清洁状况。
4. 普拉提器械课程需提前24小时预约，名额有限。
5. 培训课程对出勤率和体能有一定要求，报名前建议充分沟通自身情况。
6. 避免饱腹练习，建议课前1.5小时完成进食。

场馆铺设专业TPE或橡胶瑜伽地胶，墙面配置整面镜便于动作校正，顶部安装新风系统保障空气流通。配备Reformer普拉提床、凯迪拉克架、梯桶、脊柱矫正器等主流器械，数量适中，满足小班教学需求。设有独立更衣区、储物柜及基础洗漱设施，但无淋浴间，建议课后回家清洁。

该基地主要面向系统学习者设计课程体系，常规会员类型包括：月度练习卡（限团课）、季度沉浸卡（含部分私教指导）及年度教练成长计划。会员可优先报名新班、享受复训折扣及内部工作坊资格。目前暂无纯健身型次卡，侧重长期训练与职业发展路径。

所有授课教练均持有国际或国内权威认证（如RYT、PMA、中国瑜伽协会等），具备3年以上教学经验。提供1对1私教（价格约300–500元/节）、小班团课（4–8人）及200+小时的教练培训课程。团课每日安排2–3节，涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、器械普拉提及修复课程，具体排课需关注官方通知。

课程及体验需通过官方微信公众号或电话预约，不支持现场临时加入。私教及器械课程需提前24–48小时锁定时段，取消需至少12小时前通知，否则可能扣除课时。教练培训课程按期招生，每期开班前1–2周截止报名，建议提前登记意向。

大厦一层设有便利店及轻食咖啡店，适合课前补充能量或课后放松交流。周边500米内有银行、药店及小型餐饮店，但无大型商场或运动用品专卖店。建议自备水杯，场馆提供直饮水；储物柜免费使用，贵重物品请随身携带。

联系电话：029-86362150