一嘉健身普拉提(德尔塔旗舰店)

一嘉健身普拉提（德尔塔旗舰店）位于西安市莲湖区龙首北路西段与永和路交叉口西南40米，是该区域专注普拉提训练的精品健身工作室。作为一嘉健身旗下的旗舰门店，该场地以小班教学、专业器械和个性化指导为特色，配备Reformer、凯迪拉克床、稳踏椅等主流普拉提设备，环境整洁安静，适合从初学者到进阶学员的各类人群。

可乘坐地铁2号线至安远门站，从B出口出站后沿龙首北路向西步行约800米（约10分钟）即达。公交方面，附近有“龙首村”“永和路北口”等站点，途经线路包括103路、10路、236路等。自驾用户可停靠周边商业体或小区临街停车位，建议使用高德或百度地图导航“一嘉健身普拉提德尔塔店”获取实时路线。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考西安同类场地价格，单节团课价格在80–150元之间，私教课程约300–500元/节。月卡或季卡套餐常见于2000–6000元区间，具体价格以门店实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为专业健身工作室，该场地一般营业时间为每日9:00–21:30，部分周末时段可能延长至22:00。课程需提前预约，尤其是晚间及周末黄金时段，建议通过微信小程序或电话确认当日排课并完成预约。节假日照常开放，但课程安排可能调整。

1. 首次体验建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜上课。
3. 普拉提强调核心控制，初学者应优先选择基础团课或体验私教。
4. 课程通常限6–8人，满员较快，建议至少提前24小时预约。
5. 避免饱腹状态下训练，课前1小时勿进食大量食物。
6. 自带毛巾和水杯，部分场地提供储物柜但不提供洗浴服务。

场地配备标准普拉提器械，包括Reformer床、凯迪拉克训练台、稳踏椅（Wunda Chair）、梯桶（Ladder Barrel）等，设备品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容型号，维护良好。空间布局合理，地面铺设专业防滑地胶，设有独立更衣区和储物柜，但通常不设淋浴间，符合精品工作室定位。

提供多种会员选项，包括单次体验卡、10节/20节课程包、月度无限团课卡及私教定制套餐。会员可享受优先选课、生日赠课、转卡延期等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以签约时协议为准。新用户常享有首节团课或私教体验优惠。

所有教练均持有国际普拉提认证（如PMA、STOTT PILATES或BASI体系），具备3年以上教学经验。提供1对1私教、2人小班及4–8人主题团课（如脊柱修复、产后恢复、肩颈舒缓等）。团课每日安排3–5节，集中在午休（12:00–14:00）及晚间（18:30–20:30）时段，课程表每周更新。

支持通过“一嘉健身”官方微信公众号或小程序在线选课、支付及取消预约。取消需至少提前12小时，否则视为已消费。首次到店需现场注册会员信息。部分热门课程（如周末晨练课）开放预约后1小时内即满员，建议设置开课提醒。

场地所在街区为成熟居住与商业混合区，周边有便利店、轻食咖啡馆及小型超市，方便课前补充能量或购买运动用品。无专属停车场，但龙首原商圈及永和路沿线有多个收费公共车位。休息区提供免费饮用水和Wi-Fi，部分时段可等候同伴。

联系电话：15891780112