中田健身工作室(凤城十二路店)

中田健身工作室（凤城十二路店）是位于西安市未央区的一家社区型连锁健身工作室，隶属于中田健身品牌。该品牌以高性价比、标准化课程和紧凑高效的训练空间著称，主打功能性训练与团体课程。凤城十二路店设于首创国际西门商业区域，交通便利，主要服务周边居民及上班族。场地面积约200-300平方米，采用开放式训练布局，配备基础力量与有氧器械，整体风格简洁实用，适合初学者及日常健身人群。

联系电话：18435925064

该工作室位于西安市未央区凤城十二路首创国际西门66号9栋1单元10105室2层。乘坐地铁可选择4号线至文景路站，出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交线路238路、263路、719路至“凤城十二路”站，下车后步行约300米即达。自驾用户可停靠首创国际周边商业停车场或路边划线车位，但高峰时段车位较紧张，建议优先选择公共交通。

中田健身工作室采用会员制收费模式，不设单次体验价格。根据中田健身全国统一标准及西安地区定价，月卡价格通常在300-400元之间，季卡约800-1000元，年卡约2500-3000元。部分门店会推出新客首月特惠（如199元/月）或团课套餐。具体价格以门店实际公示为准，建议通过官方小程序或到店咨询获取最新资费信息。

该工作室常规营业时间为每日07:00至22:00，全年无休（含节假日）。所有课程及器械使用均需提前通过“中田健身”微信小程序预约，尤其晚间18:00-21:00为高峰时段，建议至少提前1天预约以确保入场。未预约会员可能无法进入，这是中田健身全国门店的统一管理政策。

1. 首次到店务必携带身份证进行实名登记，并下载“中田健身”小程序完成绑定。
2. 建议穿着防滑运动鞋，禁止穿拖鞋、皮鞋或黑底鞋入场，以免损伤器械或地面。
3. 工作室不提供毛巾和饮用水，需自备水杯及擦汗毛巾。
4. 团体课程强度较高，新手建议先参加“入门体验课”再加入常规课程。
5. 晚间18:00-20:00人流量最大，若追求安静训练环境，推荐选择工作日上午或下午时段。
6. 储物柜数量有限，贵重物品请勿存放，建议轻装前往。

场地为开放式训练空间，配备标准有氧器械（跑步机、椭圆机等）、自由重量区（哑铃、杠铃、壶铃）、TRX悬挂训练系统、战绳、跳箱及瑜伽垫等基础功能性训练设备。器械品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。不设独立淋浴间和更衣室，仅提供简易储物区，符合中田健身“高效、紧凑、低成本”的运营定位。

中田健身实行全国统一会员体系，凤城十二路店支持月卡、季卡、半年卡及年卡。会员权益包括不限次参加所有团课（如搏击操、燃脂循环、核心强化等）、全天候器械使用、专属训练计划指导（基础版）及小程序课程预约权限。部分门店会不定期推出“老带新返现”或“续卡赠月”活动，具体以店内公告为准。

所有教练均持有国家职业资格认证（健身教练四级以上），并接受中田内部标准化培训。门店提供免费基础动作指导，但深度训练计划或个性化私教需额外付费。私教课程价格通常为200-300元/节（60分钟），支持按10节或20节打包购买。团课每日安排4-6节，涵盖早、中、晚不同时段，课程表可通过小程序实时查看。

必须通过“中田健身”官方微信小程序进行预约。首次使用需注册并绑定门店（选择“凤城十二路店”），之后可预约团课或器械使用时段。每节团课限15-20人，满员即止。取消预约需在开课前2小时操作，否则视为已消费一节课程（适用于私教及部分付费团课）。不接受电话或现场临时入场。

工作室位于首创国际社区商业街，周边配套较为完善。楼下有便利店、奶茶店及快餐简餐（如魏家凉皮、肉夹馍摊点），适合训练后快速补给。附近无专业运动用品商店，建议自备训练装备。社区内设有公共卫生间，但场内不提供餐饮或休息沙发区，训练结束后需尽快离场以腾出空间。